Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Opnieuw belegde zwarte boonsalade
 
 
2-4 big bowls, 2-4 PortiesPTM30 min

Opnieuw belegde zwarte boonsalade


Maak en deel dit Refried Black Bean Salad recept van.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote koekenpan, voeg de knoflook en uien toe en bak gedurende 3 minuten.
  2. Voeg de kruiden toe, behalve de koriander, en bak nog 2-3 minuten.
  3. Voeg de bonen en koriander toe en kook gedurende 10-15 minuten, stampen met een aardappelstamper of met de achterkant van een lepel met tussenpozen totdat de uien, bonen, kruiden, enz. Een grote massa vormen.
  4. Voeg de helft van de rijst toe, pureer het boonmengsel.
  5. Meng de tomaat, komkommer, romaine en de resterende rijst.
  6. Voeg het warme bonenmengsel aan de salade toe, meng voorzichtig.
  7. Serveer onmiddellijk met kruiden, lente-uitjes en/of tabasco naar smaak.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407