Oranje vijf-spice geroosterde kip

Name: oranje vijf-spice geroosterde kip
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5-6
Ingredients: 1,3 kilo kippendijen; Een kop met een inhoud van 60 ml die sojasaus bevat; 2 eetlepels canola-olie (of pindaolie); 1 eetlepel citroensap; 1 eetlepel rijstwijnazijn; 2 eetlepels oranje marmelade met laag suikergehalte; 2 eetlepels oranje marmelade met laag suikergehalte; 2 theelepels vijfkruidenpoeder

Nog een low carb-recept uit een van mijn kookboeken. Een mooie combinatie van Aziatische en oranje smaken. Heb dit nog niet geprobeerd, maar ben van plan om binnenkort.

Ingrediënten

1,3 kilo kippendijen
Een kop met een inhoud van
60 ml die sojasaus bevat
2 eetlepels canola-olie (of pindaolie)
1 eetlepel citroensap

1 eetlepel rijstwijnazijn
2 eetlepels oranje marmelade met laag suikergehalte
2 eetlepels oranje marmelade met laag suikergehalte
2 theelepels vijfkruidenpoeder

Bereiding

Plaats de kip in een grote zak met ritssluiting. Mix alle andere ingrediënten en giet het over de kip. Stop de zak en druk de lucht naar buiten. Draai de zak in de richting van de vacht en plaats hem in de koelkast. Blijf zitten voor minstens 2 uur, langer is prima.
Verwarm de oven voor op 190 graden. Leg de kip in een bakvorm; marinade in een kleine kom bewaren. Kip gedurende 1 uur roosteren, 2-3 keer bedruipen met de gereserveerde marinade.

Blogs die misschien interessant zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

25 min

Lunch / Snacks

olie-, ui, spinazie schoongemaakte stengels, citroensap, zout peper,

spinazie en uien
40 min

Lunch / Snacks

Chipotle, ui, sjalot, teentjes knoflook, azijn, suiker, olie-, koriander, varkenshaas, mango-, ui, tomaten, druiven, koriander, azijn, honing,

chipotle gemarineerde varkenshaas met gegrilde mango salsa
15 min

Lunch / Snacks

pindakaas, brood, spek,

pindakaas en sandwich met spek
50 min

Lunch / Snacks

meel, zout peper, ui, rundvlees voorraad, rundvlees voorraad, meel, rundvlees voorraad, tomaten, bonen, melk, boter,

Engelse cottage pie

Ik vond het geweldig

Oranje vijf-spice geroosterde kip

Nog een low carb-recept uit een van mijn kookboeken. Een mooie combinatie van Aziatische en oranje smaken. Heb dit nog niet geprobeerd, maar ben van plan om binnenkort.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies