Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Salade van aardappelen, tonijn en eieren (21-daagse wonder dieet: dag 2)
 
 
2 PortiesPTM15 min

Salade van aardappelen, tonijn en eieren (21-daagse wonder dieet: dag 2)


Dit is dag 2: lunch, op het 21 Day Wonder dieet. Je kunt deze salade de avond van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Als je de aardappelen in de magnetron kookt, zorg er dan voor dat je ze helemaal met een vork prikt. Deze lunch wordt gevolgd door een middagsnack van 200 gram rockmelon (canteloupe).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kook, stoom of magnetron aardappelen en bonen, apart, tot ze gaar zijn, giet af, koel af.
  2. Maak ondertussen dressing door yoghurt, zwoerd en sap in een middelgrote kom te combineren.
  3. Kwart aardappelen; voeg toe aan dressing met tonijn, ui en peterselie, roer om te combineren. Serveer salade met ei.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407