Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
LindiK
Seswaa (gestoofd rundvlees)
Dit is een heel eenvoudig recept uit Botswana in Afrika. Het wordt vaak geserveerd met een maïsmeel pap, maar polenta zal ook goed gaan. Meestal is het gereserveerd voor speciale gelegenheden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 300 F.
-
Verwarm de olie in een Nederlandse oven op middelhoog vuur en bruin het vlees aan alle kanten bruin, ongeveer 10 minuten.
-
Breng op smaak met zout en dek af met water; bedek de Nederlandse oven en breng de inhoud aan de kook.
-
Plaats de Nederlandse oven in de voorverwarmde oven gedurende 2,5 tot 3 uur; vlees moet heel zacht zijn.
-
Shred beef en breng op smaak met extra zout, indien nodig.
-
kan naar wens worden verkleind of verdikt door het verder op de kookplaat te koken.
-
45 minVleesmaïs tortilla's, bonen, garnaal, enchilada saus, pepers, paddestoel, pep je, kaas, ui,garnalen enchilada (ovenschotel) -
210 minVleesrundvlees borst overmaat, peperkorrels, korianderzaden, ui, tijm, paprika poeder, knoflook poeder, sinaasappelmarmelade, suiker, whisky, nootmuskaat, mosterd-, knoflook poeder, ui,gegrild cornedbeef -
80 minVleesrundvlees, spaghetti saus, noedel, kaas, kaas, kaas,gemakkelijke lasagne met kwark -
33 minVleesgehaktballen, rundvlees, ketchup, brood, ei, ui, knoflook zout, pepersaus, ketchup, suiker, tomaten, sojasaus, azijn, pepersaus,feestelijke cocktailgehaktballetjes
Ik vond het geweldig