Sinaasappel en haver kippenbeten

Name: sinaasappel en haver kippenbeten
Cook time: 6 min
Total time: 36 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met haver; 1 grote sinaasappel (oud genoeg om bitter, aromatisch te zijn); 500 g kipfilets; 2 eetlepels honing; 2 eetlepels citroensap; 2,5 centimeter gemalen zwarte peper; 2,5 centimeter zout

Maak en deel dit Orange and Oat Chicken Bites recept van.

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/4 liter met haver
1 grote sinaasappel (oud genoeg om bitter, aromatisch te zijn)
500 g kipfilets
2 eetlepels honing

2 eetlepels citroensap
2,5 centimeter gemalen zwarte peper
2,5 centimeter zout

Bereiding

Rasp de sinaasappel voor een fijne schil. Meng het met honing, citroensap, peper en zout. Druk op de geraspte sinaasappel en voeg het sinaasappelsap aan het mengsel toe.
Snijd het vlees in blokjes en bak ze in de oranje marinade.Laat ongeveer 10-15 minuten.
Verwarm de pan. Bak de kipblokjes uit de marinade en roer ze in haverbakken.
Bak de kipblokjes tot ze droog en goudbruin zijn.
Serveer met sinaasappelsap.

Blogs die misschien interessant zijn

voeding van een kipfilet

zal het elke dag eten van kippenborst u helpen afvallen

20 min

Kipfilet

basilicum, mayonaise, citroensap, zout, kip schnitzels, meel, olie-, hoofdsla, brood, tomaten,

kippensandwich met mayonaise van citroenbasilicum
45 min

Kipfilet

kippenborsten, karnemelk, meel, walnoten, paprika poeder, zout, peper, spuit boter,

gezonde walnoot kip
50 min

Kipfilet

borsten van borsten, kaas, brood, balsamico azijn, olie-, tomaten, basilicum,

feta-gevulde kip
30 min

Kipfilet

kippenborst helften, teriyakisaus rijgt glazuur, Bourgondische wijn, teentjes knoflook, peper,

geroosterde kip teriyaki

Ik vond het geweldig

Sinaasappel en haver kippenbeten

Maak en deel dit Orange and Oat Chicken Bites recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies