Slordige joes (ww en crock-pot)

Name: slordige joes (ww en crock-pot)
Cook time: 480 min
Total time: 8 h 20 min
Yield: 6
Ingredients: 400 gram gehakt; 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes; 1 ui, gehakt; 1 selderij, gehakt; 3 eetlepels bruine suiker (ik gebruikte minder); 2 theelepels Worcestershire-saus; 1 1/2 theelepels gemalen komijn; 1 theelepel chilipoeder; 1/2 theelepel zout; 6 volkorenhamburgerbroodjes, split

We hebben echt genoten van deze slordige joes en ze zijn slechts 4 pt elk. Receptbron: WW Momentum Kookboek

Ingrediënten

400 gram gehakt
1 (411 gram) kan tomaten in blokjes
1 ui, gehakt
1 selderij, gehakt
3 eetlepels bruine suiker (ik gebruikte minder)

2 theelepels Worcestershire-saus
1 1/2 theelepels gemalen komijn
1 theelepel chilipoeder
1/2 theelepel zout
6 volkorenhamburgerbroodjes, split

Bereiding

Spuit een koekenpan met Pam en leg op middelhoog vuur. Voeg gemalen rundvlees toe en kook tot het bruin is (5 minuten).
Breng over in de pot en roer de overige ingrediënten erdoor (behalve natuurlijk het brood). Bedek en kook op een lage stand gedurende 6-8 uur.
Schep het mengsel op de hamburgerrollen.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

15 min

Lunch / Snacks

varkensvlees, kaas, kaas, ui, ei, peper, knoflook, Worcestershire saus, saus,

hamburgers van varkensvlees en kaas
25 min

Lunch / Snacks

rundvlees, worst, kaas, salsa, paddestoel,

crock pot; vlezige kaasdip
10 min

Lunch / Snacks

dadels, walnoten, kokosnoot,

nootachtige date bites
16 min

Lunch / Snacks

peren, olie-, artisjok, tomaten, ham, kool, witte tonijn, kaas, hoofdsla, basilicumvinaigrette,

mediterrane antipasti

Ik vond het geweldig

Slordige joes (ww en crock-pot)

We hebben echt genoten van deze slordige joes en ze zijn slechts 4 pt elk. Receptbron: WW Momentum Kookboek

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies