Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minLunch / Snacksspray anti-aanbak, havermout, chocolade, lijnzaad, ed melkpoeder, pindakaas, water, vanille, rozijnen fruit,niet-kokende eiwitrepen -
10 minLunch / Snackskaas, kaas, Rotel, komijn, Chili poeder,romige kaasdip -
25 minLunch / Snackstaugé, olie-, olie-, Chili peper, gember, baai, ui, water, taugé, zout,Indonesische groene bonen met gember en chili -
30 minLunch / Snacksboter, meel, melk, kaas, nootmuskaat, zout peper, brood, kaas, ham,de ultieme ham en kaas
Ik vond het geweldig