Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / SnacksSpaanse peper met sap, kaas, teentjes knoflook, mayonaise,Pimento-kaas van knoflook -
45 minLunch / Snacksjicama in, ananas in, koriander, zout, limoen, serrano chili,jicama en ananas snack (ww kern) -
35 minLunch / Snacksworst, paprika, paprika, olie-, ui, teentjes knoflook, zout, peper, brood,Italiaanse worst en peperhelden -
40 minLunch / Snackskaas, ui, olie-, boter, suiker, wijnazijn, bessen gelei, scherpe schelpen,chavrie gekarameliseerde rode uientaartjes
Ik vond het geweldig