Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minLunch / Snacksboter, peper, ui, meel, melk, kaas, zout, mosterd-, saus, maïspap, olijven, brood, boter,kaasachtige hominy en olijfbraadpan -
35 minLunch / SnacksSpinazie, pijnboompitten, sjalotten, kaas, bonen, meel, olie-,lichte en weelderige vegetarische quesadilla -
30 minLunch / Snacksbiefstuk, pindakaas, suiker, mosterd-, azijn,Mevr. knapperige hamschijf van jenkins -
15 minLunch / Snacksolie-, citroenen, olie-, mosterd-, zout peper, salade groenten,Griekse gekookte eieren met citroen / oliesaus over greens
Ik vond het geweldig