Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minLunch / Snacksveenbessen, suiker, sinaasappelsap, water, suiker, Chili poeder, spek, Turkije, kaas, ui, paprika, poblano peper, olie-, basilicum, brood, mayonaise,kalkoenpanini met geglaceerd bacon -
630 minLunch / Snacks, bouillon, zout, peper, oregano, basilicum, ui, peterselie, knoflook poeder, baai, salade dressing, mayonaise, zure room, mosterd-, ui, mierikswortel, brood, ui, paprika, paddestoel, olie-, kaas,Italiaanse rundvleessandwiches met mierikswortelsaus -
40 minLunch / Snacksbanaan, haver, eiwitten, honing, amandelboter, zout, pompoenpitten, Sesam zaden, zonnebloemzaden, soja melk, meel, eiwit vanillepoeder, boter,paul's zelfgemaakte amandel-banaan-eiwitrepen -
30 minLunch / Snackskaas, zure room, pakket Ranch dip, ham, meel,ham pinwheels
Ik vond het geweldig