Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minLunch / Snacksolie-, chili zie introductiepoeder, rijst, groentebouillon kip niet doen, maïs, paddestoel, avocado, ui, kaas, koriander koriander,gebakken champignons met pittige rijst en maïs -
25 minLunch / Snackstarwe tortilla's tortilla's, kaas, pizzasaus die we lekker vinden, spinazie in, peper naar keuze kleur, wortel, tomaten, kaas,per ongeluk vegetarische tortilla pizza -
60 minLunch / Snacksolie-, kip dijen huid, ui, teentjes knoflook, wijn, koriander van koriander, zout, peper,franse kippendijen in koriander saus -
5 minLunch / Snackspopcorn, boter, suiker, kaneel,kaneelbroodje popcorn
Ik vond het geweldig