Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackskippenborsten, pecannoten, selderij, ui, mosterd-, citroensap, jalapeno, zout zout, mayonaise, brood, mayonaise, avocado, kaas, romaine,kippensalade en avocadosandwich -
45 minLunch / Snacksmaïs, room, ei, meel, suiker, zout, olie-, kaas,maïspannekoeken met kaas of cachapas de carabobo -
25 minLunch / Snackscourgette in linten, munt, ei, meel, zeezoutpeper, olie-, ei, wijnazijn, teentje knoflook, citroensap, olie-,courgette soesjes met citroen aioli -
5 minLunch / Snackskaas, zure room, yoghurt, mayonaise, spek, ui, tomaten, kaas,wow dit is de beste blt dip die ik ooit heb gehad
Ik vond het geweldig