Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksspek, boter, brood, mosterd-, amber ahornsiroop, kaas, kaas,gegrilde kaas met spek en esdoorn mosterd -
130 minLunch / Snackswater F, gist, suiker, olie-, zout, meel, Turkije, kaas, kaas, kruiden niet meten geven sprenkelen, knoflook poeder, ui, tomaten, ui, paprika, olijven, knoflook, ei, Sesam zaden,beste stromboli -
5 minLunch / Snackszonnebloemzaden, Dille, ui, selderij ribben, tomaten, citroensap, Jalapeno peper, zout Himalaya, olie-, peper, paprika, komkommer in, noch ik, hoofdsla,zippy "tonijn" broodjes (rauw voedsel) -
55 minLunch / Snacksui, boter, meel, zout, peper, melk, mosterd-, kaas, kaas, citroensap, noedel, peterselie,noedels en kaas bakken
Ik vond het geweldig