Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
18 minLunch / Snacksmeel, visfilets zool meerval kabeljauw, kippenbouillon, ui, mosterd-, wijnazijn, zout, peper, olie-, peterselie,mosterdachtige visfilets -
21 minLunch / Snacksbrood, mosterd-, koriander, augurken, varkensvlees, ham, kaas, boter,coole Cubaanse club -
4 minLunch / Snackszonnebloemzaden, pijnboompitten, pompoenpitten, craisins, rozijnen,cranberry noot snack mix -
30 minLunch / Snackskrabvlees, macaroni shell pasta, paprika, selderij rib, ui, Creoolse kruiden zoals, peper, knoflook zout, mayonaise, zure room, tomaten,imitatie krab en pastasalade
Ik vond het geweldig