Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snacksrundvlees, ui, meel, water, zout peper, ketchup, mosterd-, ham,meid-riten (slordige joes) -
245 minLunch / Snacksgarnaal, boter, citroen, sjalot, Cayenne peper, foelie, baypowder, zout peper, saus,ingemaakte garnalen voor een traditionele garnalenthee uit Yorkshire -
30 minLunch / Snackskomkommers, tonijn, olie-, kaas, selderij, mayonaise, augurkenvoedsel, ui, citroensap, zout,komkommer tonijnboot -
20 minLunch / Snacksbrood, pesto saus, spinazie sqeezed, gorgonzola in,individuele spinaziepizza's
Ik vond het geweldig