Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackskaas, met silpat,Italiaanse parmezaanse kaaschips - giada de laurentiis -
30 minLunch / Snacksolie-, tomaten, tijm, baai, suiker, zout, peper, courgette, teentjes knoflook verbrijzeld, Cayenne peper, kaas,courgette "pasta" met verse tomatensaus -
25 minLunch / Snacksolie-, knoflookteentje gebruikt, ui, paddestoel, tomaten, water, kruiderij, oregano, marjolein, zout peper, brood, kaas, peperoni, kaas,doordeweekse pepperoni pizza sammies -
20 minLunch / Snackspaddestoel, teentjes knoflook, olie-, zout, peper, melk, meel, mosterd-, Worcestershire saus, kaas, brood, Guinness stout, peper, ei, ei,paddestoel rarebit
Ik vond het geweldig