Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
28 minLunch / Snacksolie-, ui, courgette, wortel, maïs, selderij, peper, amandelen, rozijnen, ui, bonen, water, couscous, zout peper,niet zo spontane couscous -
35 minLunch / Snacksolie-, ui, teentjes knoflook, paddestoel, bouillon, aardappelen, wortels, zout, tijm, asperges in, bonen, Chili vlokken, kaas,lichte soep voor groentesoep -
35 minLunch / Snackstomaten, komkommers, paprika, paprika, ui, peterselie, olie-, kaas, olijven,winkelska salade -
13 minLunch / Snackspasta, boter, erwten, teentjes knoflook, zout, peper,beboterde fettuccini met erwten
Ik vond het geweldig