Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kempcooking
Spaanse rijst met laag vetgehalte
Maak en deel dit vetarme Spaanse rijstrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Plantaardige olie kookspray
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ongekookte instant rijst bevat (ik geef de voorkeur aan gewone gekookte rijst)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- Een kop met een capaciteit van 170 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- 1/2 theelepel chilipoeder
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; plaats op middelhoog vuur tot deze heet is.
-
Voeg rijst, ui en paprika toe; bak 5 minuten.
-
Voeg resterende ingrediënten toe; sudderen, onbedekt, 5 minuten of totdat de vloeistof is opgenomen.
-
Als u rijst gebruikt, kook dan eerst rijst.
-
Voeg rijst toe aan gebakken ingrediënten.
-
Voeg de resterende ingrediënten toe en kook tot het is verwarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minLunch / Snacksolie-, salade dressing, brood, basilicum,zongedroogde tomaat en basilicum crostini -
15 minLunch / Snacksrundvlees, hartige jus, hoofdsla, tomaten, mayonaise, ui, dille augurk, brood,New Orleans stijl slordige rosbief poboy (eenvoudig !!) -
365 minLunch / SnacksJell O, , flexibele rietjes,april dwazen 'dag jiggly' sap ' -
30 minLunch / Snacksvarkensvlees NIET varkensvleesworst, meel, brood, ei, zout peper, ham, olie-, mosterd-, ui, dille augurk, hoofdsla,gemalen varkensvleessandwiches
Ik vond het geweldig