Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
JenZ
Superkracht brood
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 middelgrote courgettes
- 300 g zachte tofu of 300 g zijden tofu
- 1 kleine banaan
-
Een kop met een inhoud van130 ml die bruine suiker bevat
- 2 eetlepels stevia, bakmix (ik heb Krisda gebruikt)
- 1 eetlepel canola-olie
- 1 eetlepel vanille
- 1/2 theelepel zeezout
- 3 eetlepels ongezoete cacao
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met havermeel
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met havermeel
- 2 eetlepels chia-poeder
- 3 eetlepels gemalen lijnzaad
- 1 eetlepel bakpoeder
- 1 theelepel bakpoeder
- 1/4 theelepel nootmuskaat
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte walnoten
-
Een kop met een inhoud van130 ml met miniatuur halfzoete chocoladeschilfers
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gedroogde kersen
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350F, vet een 9x5 "pan in.
-
Scheur een van de courgette af en zet apart.
-
In een keukenmachine pureer je de tweede courgette, tofu, banaan, bruine suiker, stevia, olie, vanille en zout tot een gladde massa.
-
Voeg de cacao en puree in centimeters toe.
-
Voeg de meel, chia, vlas, bakpoeder, bakpoeder en nootmuskaat toe en laat de machine lopen om te combineren.
-
Pulse in de geraspte courgette, walnoten, chocoladeschilfers en kersen.
-
Gelijkmatig verdelen in de pan.
-
Bak gedurende 45 minuten op het middelste rek, ga dan naar het onderste rek en bak nog eens 20-25 minuten, totdat de tests zijn gedaan.
-
Koel 40 minuten in de pan voordat u uitdooft.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minQuick Breadsmeel, soda-, zout, suiker, honing, eieren, overrijpe bananen, vanille, noten,gezonder honingbananenbananenbrood -
70 minQuick Breadseieren, suiker, olie-, banaan, vanille, soda-, poeder, zout, kaneel, nootmuskaat, meel, karnemelk, walnoten,bananenbrood (koning arthur) -
55 minQuick Breadssuiker, boter, bananen, eieren, meel, zout, soda-,Kona Inn bananenbrood -
55 minQuick Breadsmeel, havermout, suiker, soda-, zout, kaneel, ei, yoghurt, karnemelk, bananen verbrijzeld, vanille,bananenhaver met laag vetgehalte
Ik vond het geweldig