Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Hcampbell
Veggie roerbak voor een
Maak en deel deze Veggie Roerbak voor een recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een kleine kom de kippenbouillon, peper, maizena, sojasaus, azijn, splenda, curry en citroensap. Opzij zetten.
-
Verwarm een pan met anti-aanbaklaag bedekt met pam op middelhoog vuur en voeg knoflook en paprika toe.
-
Bak gedurende 2 minuten.
-
Voeg broccoli, wortels en bonen toe.
-
Saute tot ze je gewenste tederheid bereiken.
-
Zet het vuur laag en voeg het maizena-mengsel toe.
-
Kook ongeveer 3 tot 5 minuten of tot de saus is ingedikt en de groenten volledig zijn bedekt.
-
Serveer over bruine rijst indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / SnacksTurkije, couscous, ui, mosterd-, sojasaus, citroensap, tomaten, appelsap, pepersaus, knoflook poeder, pepersaus, ei,gegrilde kalkoenburgers met couscous -
15 minLunch / Snackskalfsvlees, natrium sojasaus, knoflook, ui, peper, spiesjes water,gemarineerde kalfsvlees kebab -
30 minLunch / Snackskomkommers, tonijn, olie-, kaas, selderij, mayonaise, augurkenvoedsel, ui, citroensap, zout,komkommer tonijnboot -
20 minLunch / Snackskippenborsten, meel, paprika poeder, zout, brood, olie-, boter we kunnen niet geloven dat het geen boter is, echt verschil, frank saus, knoflook poeder, Cayenne peper, pepervlokken, afhankelijk van wat je wilt, tomaten, hoofdsla, kaas,buffalo broodje kip
Ik vond het geweldig