Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KATHIMC
Vetarme wortel- en courgette-mini-frittatas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven 180 ° voor.
-
Klop zure room, ei en eiwit samen tot een glad mengsel.
-
Rasp in wortel, courgette, citroenschil en voeg bieslook en parmazik toe.
-
OPMERKING: deze kunnen als "mini" worden gemaakt of ik heb een rechthoekige mini-muffinpan gebruikt; de keuze is aan jou.
-
Als je mini doet, bak dan 15 minuten tot ze gepoft en goudbruin zijn.
-
Other muffin tins take longer but bake until golden brown and when knife comes out clean, are done!
-
Serveer met raket, feta en tomaat.
-
ENJOY!
Blogs die misschien interessant zijn
-
14 minLunch / Snacksbonen, knoflook, tahin, citroensap, water, knoflook, peper, paprika poeder, olijven, brood, Turkije, groenten, olie-, olie-,baksteen geslagen kalkoenzams met zwarte olijfhummus -
30 minLunch / Snackswortels, courgette, paprika, basilicum, water zaar herkent geen water, pijnboompitten, citroensap bij voorkeur, shoyu, knoflook poeder, appelazijn Wijnazijn, voedingsgist, zeezout, peper,pijnboomnoot "alfredo" en veggie noedels -
25 minLunch / Snacksboter, sjalot, maïzena, bouillon, rundvlees, baguette kruiselings in secties, kaas,Franse duikpanini -
35 minLunch / Snacksbrood, teentjes knoflook, paddestoel, sjalotten, teentjes knoflook, olie-, zout peper, kaas, tomaten, ui, basilicum, balsamico azijn, olie-, zout peper,portabella paddestoelbruschetta
Ik vond het geweldig