Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KATHIMC
Vetarme wortel- en courgette-mini-frittatas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven 180 ° voor.
-
Klop zure room, ei en eiwit samen tot een glad mengsel.
-
Rasp in wortel, courgette, citroenschil en voeg bieslook en parmazik toe.
-
OPMERKING: deze kunnen als "mini" worden gemaakt of ik heb een rechthoekige mini-muffinpan gebruikt; de keuze is aan jou.
-
Als je mini doet, bak dan 15 minuten tot ze gepoft en goudbruin zijn.
-
Other muffin tins take longer but bake until golden brown and when knife comes out clean, are done!
-
Serveer met raket, feta en tomaat.
-
ENJOY!
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksspek, ui, peterselie, pasta, verstuiven, Cavenders kruiden, creme fraiche,met laag vetgehalte romige bacon en uipreegwaren -
70 minLunch / Snacksbrood, boter, olie-, varkensvlees, ui, teentje knoflook, selderij, wortel, tijm, zout, kruidnagel, zomer hartig, peper, kippenbouillon, peterselie, mosterd-, tijm,hot tourtiandegrave; re nibbles -
13 minLunch / Snacksgarnalen, pasta zoals rotini, tomaten, ketchup, citroensap, olie-, knoflook, kaas,Biff's zoetzure garnalen en pasta -
40 minLunch / Snacksverstuiven, olie-, mosterd-, paprika poeder, tijm, zout, peper, aardappelen,dijon-geroosterde aardappelen (weight watchers)
Ik vond het geweldig