Vriesverse vegetarische zwarte bonen burrito's

Name: vriesverse vegetarische zwarte bonen burrito's
Total time: 10 min
Yield: 0
Ingredients: 425 gram zwarte bonen; 454 gram salsa (of recept 276150); 12 meel tortilla's (elke gewenste maat); 227 gram versnipperde colby-monterey jack kaas of 227 gram cheddar kaas; Een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevroren groenten bevat, restjes zijn ook geweldig, zoals spinazie, broccoli, sperziebonen, bloemkool, geraspte wortelen, wat

Een geweldig en supereenvoudig recept voor meeneemlunches om te werken, op school, etc. In plaats van winkelgekochte salsa, is een uitstekend ingrediënt recept 276150. Je kunt ze op een miljoen manieren verfraaien. Dit is een van mijn favoriete OAMC-recepten omdat 12 burrito's maken duurt letterlijk minder dan 10 minuten en maakt 12 echt lekkere lunches.

Ingrediënten

Bereiding

Zet een 9x11 bakvorm neer om gevouwen burrito's in te plaatsen.
Wervel Black Beans (lichtjes uitgelekt) 3-5 seconden in een keukenmachine om een dikke pasta te maken.
Verwarm tortilla's in de magnetron. Plaats alle 12 op een bord op een hoogte gedurende ongeveer 45-60 seconden.
Verspreid bonenpasta op tortilla.Layer op groenten, salsa en kaas, (overgebleven kip, geraspte zou ook goed zijn).
Naar boven rollen, naar binnen vouwen.
Leg hem met de naad naar beneden in de bakvorm.
Herhaal het proces voor alle 12.
Plaats de bakvorm in de vriezer tot de burrito's bevroren zijn.
Wikkel individueel in folie/diepvriespapier en plaats deze in een grote Ziploc-zak voor een eenvoudige lunch met grijpbediening.
Voor opwarmen: dek af met papieren handdoek en magnetron gedurende 30-60 seconden, afhankelijk van de magnetron. Top met extra salsa, zure room of yoghurt met komijn.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

Ik vond het geweldig

Kooktijd, minder dan:

Vriesverse vegetarische zwarte bonen burrito's

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies