Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Navy Wife
Ww parmezaanse kip met champignon-wijnsaus
Dit is een oud recept van vroeger toen je porties en geen punten telde. Ik ben dol op dit gerecht. Dit recept heeft 8 SMART-punten (198 punten plus) per portie van 113 gram. Plaats het hier om het te bewaren. Probeer het maar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Op vel vetvrij papier of een papieren bord bloem, Parmezaanse kaas en 0,25 theelepel zout en peper.
-
Bagger kip in een bloemmengsel, bedek beide zijden en bewaar eventueel overgebleven bloemmengsel.
-
In de koekenpan van de centimeter 1,5 tl olie op middelhoog vuur opwarmen; voeg uien en knoflook toe en bak tot de uien zacht zijn.
-
Voeg de champignons, de basilicum en het resterende zout van 1/4 theelepel toe en bak ze af tot de champignons zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Breng mengsel over naar bord en zet opzij.
-
In dezelfde koekepan warmte resterende 1 1/2 theelepel olie; voeg de kip toe en bak hem een keer, tot hij aan elke kant 1 à 2 minuten lichtbruin is.
-
Roer een gereserveerd bloemmengsel erdoor; voeg geleidelijk wijn en water toe en roer het mengsel aan de kook.
-
Breng het champignonmengsel terug om te pannen en te koken tot het is opgewarmd.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minKipfiletkip, brood, kaas, teentjes knoflook, bieslook, ei gezwaaid, zout, peper, olie-, prei bleek alleen in, bouillon, water, pasta, wortel int, Spinazie, zout, peper, basilicum,lente-minestrone met kippengehaktballetjes -
42 minKipfiletverstuiven, kaas, zure room, melk, alleen scalliondeel, pepervlokken, kippenborsten, tarwetortilla's, kaas, olijven, salsa,gewicht watchers cheesy kip enchiladas -
25 minKipfiletboter, ui, knoflook, chili kruiden, zout, peper, komijn, kardemom, kurkuma, kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, kippenborsten in, kokosmelk geschud, rijst, water, olie-, zout,hemelse kip in saus -
60 minKipfiletkippenborsten, meel, spinazie OK, peper, sjalot, olie-, kippenkorst, melk, bladerdeeg, sesam,kip spinazie percelen
Ik vond het geweldig