Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Soy Free Cook
Zoete aardappel en kikkererwten pasteitjes
Maak en deel dit Sweet Potato and Chickpea Patties recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de zoete aardappel op een magnetronbestendige plaat in een enkele laag, dek af en zet de magnetron ongeveer 4 minuten hoog of net gaar.
-
Breng over naar een kom, voeg kikkererwten toe en stamp tot bijna glad.
-
Voeg de couscous, garam masala, knoflook, ei-zout en peper toe.
-
Gebruik vochtige handen en vorm in 20 pasteitjes van ongeveer 2 centimeter dik.
-
Verhit de olie in een niet-klevende pan op middelhoog vuur en bak pasteitjes 3-4 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en verwarmd zijn.
-
Meng yoghurt en chutney in een kleine kom. Serveer pasteitjes met mango-yoghurt en slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
17 minLunch / Snacksolie-, ui, sojasaus, vissaus, suiker, ahornsiroop boter pannekoek siroop, wijn, knoflook, knoflook poeder, olie-, peper, sambal oelek chili saus, gember, gember poeder,Londen broil bulgogi -
20 minLunch / Snacksolie-, wijnazijn, knoflook, sinaasappels merg, ui, paprika, tonijnwater in, Spaanse peper met piment, peterselie, salade groenten, amandelen,tonijnsalade met olijven, sinaasappel en paprika -
20 minLunch / Snacksspek, dungeness krabvlees, appel, saus, ui, limoen, peterselie, dille, mayonaise, croissants, hoofdsla, avocado's in,a.b.l.c- avocado, spek, sla en krab -
30 minLunch / Snacksmayonaise, yoghurt, kerrie poeder, zout, pepers, teentje knoflook, kip, ui, pepers, appels, korianderpeterselie met koriander, hoofdsla, brood,curried chicken and apple sandwich
Ik vond het geweldig