Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Soy Free Cook
Zoete aardappel en kikkererwten pasteitjes
Maak en deel dit Sweet Potato and Chickpea Patties recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de zoete aardappel op een magnetronbestendige plaat in een enkele laag, dek af en zet de magnetron ongeveer 4 minuten hoog of net gaar.
-
Breng over naar een kom, voeg kikkererwten toe en stamp tot bijna glad.
-
Voeg de couscous, garam masala, knoflook, ei-zout en peper toe.
-
Gebruik vochtige handen en vorm in 20 pasteitjes van ongeveer 2 centimeter dik.
-
Verhit de olie in een niet-klevende pan op middelhoog vuur en bak pasteitjes 3-4 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en verwarmd zijn.
-
Meng yoghurt en chutney in een kleine kom. Serveer pasteitjes met mango-yoghurt en slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snackskorte tarwedeegwaren, spinazie, teentjes knoflook, courgette, peper, avocado's, olie-, zout, peper, balsamico azijn, kaas,groene pasta -
8 minLunch / Snacksrustieke rol, kaas, dame appels, boter, honing, mosterd-,honingappel gegrilde kaassandwich -
10 minLunch / Snacksbonen, olijven, olie-, citroen, zout, peper, kaas,salade van sperziebonen in Franse stijl en geitenkaas -
40 minLunch / Snacksrijst, krabvlees, sriracha saus pittiger, mayonaise, knoflook, Nori Goma Furikake Furikake zal veel experimenteren waar je zin in hebt, zout, peper,pittige krab sushi braadpan
Ik vond het geweldig