Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Soy Free Cook
Zoete aardappel en kikkererwten pasteitjes
Maak en deel dit Sweet Potato and Chickpea Patties recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de zoete aardappel op een magnetronbestendige plaat in een enkele laag, dek af en zet de magnetron ongeveer 4 minuten hoog of net gaar.
-
Breng over naar een kom, voeg kikkererwten toe en stamp tot bijna glad.
-
Voeg de couscous, garam masala, knoflook, ei-zout en peper toe.
-
Gebruik vochtige handen en vorm in 20 pasteitjes van ongeveer 2 centimeter dik.
-
Verhit de olie in een niet-klevende pan op middelhoog vuur en bak pasteitjes 3-4 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en verwarmd zijn.
-
Meng yoghurt en chutney in een kleine kom. Serveer pasteitjes met mango-yoghurt en slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackstonijn, mayonaise, peper, kappertje, augurkenvoedsel, selderijzaad, olie-, peper, salade groenten,gemakkelijke en smakelijke tonijnsalade -
20 minLunch / Snackszonnebloemzaden, schatje eerst, olie-, zout,Ik heb de zonnebloempitten geroosterd -
40 minLunch / Snacksolie-, ei, melk, meel, suiker, peper, zout, kippenborsten,een beetje zoals chick-fil-een sandwiches -
25 minLunch / Snacksmeel, kaas, zure room, chilipepers, ui, roomkippensoep, enchilada saus Texas Enchilada Sauce Texas Enchilada Sauce, salsa, zure room, ui,snelle Mexicaanse kaas enchiladas
Ik vond het geweldig