Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Soy Free Cook
Zoete aardappel en kikkererwten pasteitjes
Maak en deel dit Sweet Potato and Chickpea Patties recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de zoete aardappel op een magnetronbestendige plaat in een enkele laag, dek af en zet de magnetron ongeveer 4 minuten hoog of net gaar.
-
Breng over naar een kom, voeg kikkererwten toe en stamp tot bijna glad.
-
Voeg de couscous, garam masala, knoflook, ei-zout en peper toe.
-
Gebruik vochtige handen en vorm in 20 pasteitjes van ongeveer 2 centimeter dik.
-
Verhit de olie in een niet-klevende pan op middelhoog vuur en bak pasteitjes 3-4 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en verwarmd zijn.
-
Meng yoghurt en chutney in een kleine kom. Serveer pasteitjes met mango-yoghurt en slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snacksmaïsmeel hebben we maïsmeel gebruikt, kaas, zout, peper, visfilet zie opmerking hierboven gebruikte tilapia, mosterd-, ei tot het stijf is, , olie-, mayonaise, ham, citroen in, hoofdsla, tomaten,gezonde vissandwiches (ww) -
85 minLunch/Snackspotatoes, butter, sauce, sea salt, garlicpowder, onion, cheese,Buffalo Potato Skins -
30 minLunch / Snackswater afhankelijk soepje je wilt, bonen, noedel, selderij, wortel, pluimvee kruiden als u mijn McKays kipkruiden water geeft, ui, knoflook zout, crème selderijzensoep, Cayenne peper,garbanzo noodlesoep -
75 minLunch / SnacksTurkije, ui, ranch dressing, taco kruiden, bonen, bonen, zout, peper, Chili poeder, maïs, tomaten, tomaten, water,taco soep
Ik vond het geweldig