Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Soy Free Cook
Zoete aardappel en kikkererwten pasteitjes
Maak en deel dit Sweet Potato and Chickpea Patties recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de zoete aardappel op een magnetronbestendige plaat in een enkele laag, dek af en zet de magnetron ongeveer 4 minuten hoog of net gaar.
-
Breng over naar een kom, voeg kikkererwten toe en stamp tot bijna glad.
-
Voeg de couscous, garam masala, knoflook, ei-zout en peper toe.
-
Gebruik vochtige handen en vorm in 20 pasteitjes van ongeveer 2 centimeter dik.
-
Verhit de olie in een niet-klevende pan op middelhoog vuur en bak pasteitjes 3-4 minuten aan elke kant of tot ze goudbruin en verwarmd zijn.
-
Meng yoghurt en chutney in een kleine kom. Serveer pasteitjes met mango-yoghurt en slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
490 minLunch / Snacksrundvlees chuck, bouillon, basilicum, oregano, ui, zout, knoflook poeder, peper, baai, peper, ciabatta, pepperoncini peper,langzaam gekookt zacht Italiaans rundvlees -
150 minLunch / Snackswater, rijst, suiker, zout, rijst, rijst, citroenen, kappertje, Zalm, garnaal, noch ik, komkommers met komkommer, ui, wortel, peper,sushi lagen -
50 minLunch / Snacksbieten scminced schoongemaakt, spray anti-aanbak, zout,ongebakken krokant gebakken bietchips (vetarm) -
50 minLunch / Snacksbonen, rundvlees geeft de voorkeur aan gehaktbrood, ui, garlic cloves if you like!, boter, suiker,hamburger bonen
Ik vond het geweldig