Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Bybet2
Zuidwest salade mcswap
Helaas heeft McDonald's zijn Southwest Salad afgebouwd. Ik hoef echter niet zonder te leven dankzij dit recept. Dit moet een exacte replica zijn van het voor u om het thuis te maken. Voel je vrij om het mee naar het werk te nemen in een plastic container en maak je collega's jaloers. De puntenwaarde voor Weight Watchers is 7 punten. Ik kreeg dit recept van een e-mail van de website van Hungry Girl. Dat is waar de "HG" voor staat! Genieten! (Opmerking: de bron voor dit recept citeerde verschillende voedingswaarde-informatie dan hier bij zaar: 350 calorieën, 4 g vet, 720 mg natrium, 39 g koolhydraten, 6 g vezels, 15 g suikers, 43 g eiwit Puntenwaarde 7 * Dit is voor het hele recept, met dressing ). UPDATE 1-4-08: Deze seizoenssalade met beperkte oplage is terug! Vind de super salade (die zit vol met maïs, zwarte bonen, tortillareepjes en meer) bij McD's NU tot de zomer.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 eetlepel honing
- 1/4 theelepel limoensap
- 1/2 eetlepel gele mosterd
- 1/4 theelepel koriander
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met sla, gehakt
- 113 gram magere kippenborsten zonder vel (gekookt en in plakjes of in stukken gesneden)
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met cherrytomaatjes, gehalveerd
- 1 1/2 eetlepels poblano pepers, gehakt (of een milde groene paprika)
- 1 1/2 eetlepels zoete maïs in blik
- 1 1/2 eetlepels zwarte bonen in blik
- 2 eetlepels vetvrije cheddar kaas, versnipperd
- 3 gebakken maïstortillachips, gemalen (Baked! Doritos, aanbevolen)
- 2 eetlepels vetvrije ranch dressing
- 1 eetlepel magere zure room
- 1/4 theelepel appelciderazijn
- 1/4 theelepel limoensap
- 1/4 theelepel chilipoeder
- 1 scheutje uipoeder
- 1 dash knoflookpoeder
- 1 streepjes komijn
Bereiding
-
Paneer in een pan die is bespoten met anti-aanbakspray, tomaten en maïs op hoog vuur tot ze licht verkoold zijn.
-
Leg sla in een kom en leg er kip, tomaten en maïs, gehakte peper en zwarte bonen op.
-
Bestrooi met kaas en chips.
-
In een klein gerecht, combineer alle dressingingrediënten met 1 theelepel water.
-
Serveer dressing naast de salade voor een eenvoudige onderdompeling.
-
Enjoy!
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minLunch / Snacksaardbei, jalapeno, ui, mango-, limoen, komijn, koriander, avocado, tomaten, komkommer, zout peper,salsa de las sirenas -
135 minLunch / SnacksCrispix-graan, Cheerios havergranen, Bugels nacho smaak snacks, pinda's zijn, zoute krakeling, kaas, boter, Worcestershire saus, citroensap, knoflook zout, ui, paprika poeder, selderij zout, Chili poeder,crozy's snackmix -
73 minLunch / Snackskip, sambal oelek, teentje knoflook, gresh gember, citroensap, cajunkruiden, olie-, asperges in lengtes, salade groenten, paprika, bonen, peultjes, cashewnoten, yoghurt, olie-, citroensap, teentje knoflook, gember, koriander koriander,warme pikante kippensalade -
5 minLunch / Snackszure room, salade dressing,zachte en romige Italiaanse dip
Ik vond het geweldig