Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLunch / Snacksolie-, olie-, teentje knoflook, kerrie poeder, amandelen, Sesam zaden, sojasaus, Worcestershire saus, saus, zout,gedode amandelen -
70 minLunch / Snackswater, ui, boter, selderij met toppen, tomaten, aardappelen, wortels, kool, room, peper, biet schoongemaakt links, ui, dille,de 50 minuten plantaardige borsjt van Ted -
16 minLunch / Snacksboter, sojasaus, pepersaus, selderij zout, ui, noedel,voer mein noedelsnack -
9 minLunch / Snackstonijnwater, ui, Chipotle, teentje knoflook, mayonaise, kaas, brood, rucola,geroosterde sandwich met tonijn
Ik vond het geweldig