Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
13 minLunch / Snackssuiker, sinaasappelsap concentraat, boter, zout, Chili poeder, peper, pecannoten,pittige pecannoten -
60 minLunch / Snacksdeegdeeg kort, kaas, zout, ui, peper zaden, peper zaden, basilicum, nootmuskaat, knoflook, room, ei, tomaten, suiker,zurie's tomaat en roomkaastaart -
55 minLunch / Snackspaprika, olie-, ui, rijst, varkensvlees, munt, peterselie, kaneel, tomaten, aardappelen, citroen, water,yemista (griekse gevulde paprika's) -
33 minLunch / Snacksartisjok met water uit artisjok water, spinazie met water eruit, kaas, kaas, citroen, tijm, teentjes knoflook, zout peper, pizza deeg, olie-, Sesam zaden,spinazie en artisjok gevuld gerold brood
Ik vond het geweldig