Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackswater artisjok, bouillon, olie-, meel, cayenne, tijm, knoflook poeder,eenvoudige artisjok soep -
90 minLunch / Snacksklauwplaat, tomaten, tomaten, bonen, kroger chilipoeder, peper,beste chili ooit - catalina mama, twee beggin 'beef pie soup -
25 minLunch / Snacksbiet, tarwe wrap, Marinara saus, kaas,biologische bietenpizzadilla -
55 minLunch / Snacksolie-, ui, wijnazijn, sinaasappelsap, zout, peper, Worcestershire saus, sojasaus, peterselie, knoflook poeder, peper, wijnazijn, olie-, paddestoel, mayonaise, kaas, brood,gegrilde portabella sammies / sandwiches met uimarmelade
Ik vond het geweldig