Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
250 minLunch / Snackskoriander-limoen-marinade die boven blijft, suiker, sojasaus, sjalotten, teentjes knoflook, limoensap limoenen afhankelijk van sappigheid, limoensap limoenen afhankelijk van sappigheid, saus aanbevolen Sriracha Thaise saus, olie-, koriander-limoen-marinade die boven blijft, varkenslende, boter, ui, koriander-limoen-marinade die boven blijft, Koolsla die smaak cilantro kalk varkensvlees zal aanvullen,gegrilde korianderlende varkenslende broodjes met koolsalade
-
50 minLunch / Snackskippenborsten, zure room, mayonaise, selderij ribben, walnoten, dragon, zout peper,de salade van de dragon kippensalade van het gehele voedsel
-
18 minLunch / Snacksteentjes knoflook, peterselie, garnaal, pestosaus gebruikte deze pre-versie die hier te vinden is, pepervlokken, jalapeno, basilicum, oregano, pepervlokken, paddestoel, limoen, kaas, pasta gebruikt orecchiette,garnalen en veggie pesto pasta
-
45 minLunch / Snacksnoedel, rundvlees, zout, peper, tomaten, teentje knoflook, suiker, zure room, kaas, ui, kaas,runderkaas braadpan
Ik vond het geweldig