Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minLunch / Snackstortilla, kaas, krab immitation, avocado's, ui, zout, peper, nootmuskaat, Chili poeder,krab en avocado quesadilla -
25 minLunch / Snackssalsa, ranch saladedressing, tomaten, kippenborst helften in, komkommers, tomaten, peper, kaas, boter verdeeld,salsa ranch kip wraps -
75 minLunch / Snacksverstuiven, saus, kippenborsten, water, zout, peper, paprika poeder, knoflook poeder, mayonaise, tomaten, meel, Cayenne peper, ui, ham, hoofdsla,pittige kip sandwich -
23 minLunch / Snacksasperge, avocado, limoensap, teentje knoflook, rijst, yoghurt, tarwetortilla's, koriander, ui,asperges en avocado-omhulsels
Ik vond het geweldig