Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
3 minLunch / Snacksaardappelen, melk, bouillon, ui, peterselie, knoflook poeder, peper, tijm, kruidenzout,aardappelsoepmengeling in een pot -
60 minLunch / Snacksavocado's, kaas, spek, tomaten, peper,gebakken avocado-starter -
30 minLunch / Snacksaardappelen, spek, lente-ui, knoflook, bouillon, zout, cayenne, Melk creme, peterselie,aardappel en bacon soep - gewicht watchers (ww) -
40 minLunch / Snacksaardappelen, kaas, zure room, boter, ui, zout peper, kaas,gebakken aardappelpuree
Ik vond het geweldig