Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Victoria Teasdale
Zwarte bonen salade in Midden-Oosterse stijl
Heel goed voor een lekkere lunch. Ik maak graag de dag ervoor en heb het de volgende dag, dus alle smaken hebben zich samengevoegd. De kooktijd omvat chill-time.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van9/10 liter met gekookte uitgelekte zwarte bonen (ca.Een kom met een inhoud van1/4 liter die is gedroogd)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met een fijn gesneden rode ui
- 1 grote tomaten, zonder zaadjes en in blokjes gesneden
- 1/4 theelepel peper
- 1 middelgrote komkommer, gezaaid en in blokjes gesneden
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met gehakte peterselie
Bereiding
-
Meng alle salade-ingrediënten samen, leg ze opzij terwijl je de dressing maakt.
-
Om dressing te maken, meng citroensap met komijn, zout en peper.
-
Sla in olijfolie.
-
Vouw in gereserveerde salade.
-
Chill enkele uren om smaak te verbeteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minLunch / Snacksvarkensrundvlees kip, kool, kastanjes, ui, gember, sojasaus, zout, wonton wikkels, olie-, bouillon,azumaya potstickers
-
5 minLunch / Snackshoofdsla, radicchio, citroensap, water, olie-, sesam tahini, mosterd-, honing,saladegreens met pittige citroendressing
-
15 minLunch / Snacksbrood, mayonaise, komkommer gebruikte komkommer, dille, spinazie, creme fraiche, zout knoflookpoeder, zout, peper, dille,komkommer en mastershalum-theesandwiches (- smakelijk gerecht -)
-
5 minLunch / Snackskool, ui, noedel, azijn, suiker, olie-, sojasaus,zoete en zure knapperige kool
Ik vond het geweldig