Beker een soepdieet
Serving Tips
-
Lipton biedt een manier om het middaguur te verslaan met zijn instant Cup-a-Soup-producten. Er staat dat je een "morsvrije werkomgeving" kunt creëren door heet water aan poedervormige bouillon toe te voegen om soep te vormen. Of dit Cup-a-Soup-dieet een beter alternatief is dan snoeprepen of chips voor een middagsnack, is iets dat je kunt beslissen door de Cup-a-Soup-labels te overwegen.
Flavors
-
De officiële Cup-a-Soup-website beveelt de beste smaak van kip met noedels, room met kipsmaak en tomaat met croutons aan als 15:00 uur. inzakkende busters. Lipton biedt ook instant-soepen aan onder het merk Cup-a-Soup in smaken van Aziatische rundvleessmaaknoedels, kruidige Thaise kipsmaak, broccolikaas en lentegroente.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Gebruik
-
Voeg voor de beste smaak en textuur 3/4 kop kokend water toe aan de inhoud van de verpakking, roer goed en laat de soep een minuut staan, beveelt de officiële website aan. Je zou kunnen beslissen dat je een beetje meer of minder water verkiest. Als u niet verwacht alle soep te eten, gebruik dan de hele verpakking en bewaar de overgebleven soep in plaats van een deel van de inhoud van de envelop te gebruiken. Als u de envelop opent, kan de inhoud worden beïnvloed door zuurstof, temperatuur en vochtigheid en kunt u ook een onbalans van ingrediënten krijgen.
Voordelen
-
Cup-a-Soup als snack heeft enkele voordelen voor lijners. De soepen bevatten slechts 50 tot 90 calorieën per verpakking en bevatten over het algemeen weinig verzadigd vet en cholesterol. Sommige soepen bieden ook een kleine hoeveelheid voeding - de smaken tomaat, lentegroente en broccolikaas hebben 2 tot 6 procent van de dagelijkse waarde voor vitamine C, terwijl lentegroente ook 8 procent van de DV levert voor vitamine A en 4 procent van de DV voor ijzer. Broccolikaas bevat 4 procent van de DV voor calcium. Deze factoren kunnen Cup-a-Soup een betere keuze maken dan veel typische snacks. Sommige Cup-a-Soup-smaken zijn onder meer groenten, kaas of gedehydrateerd vlees, hoewel het etiket aangeeft dat de hoeveelheden laag zijn. Ingrediënten kunnen ook noedels en croutons zijn.
Overwegingen
-
De ingrediëntenlijsten en voedingsfeiten op Cup-a-Soup-etiketten geven aan dat de producten grote hoeveelheden natrium en suiker bevatten. Elk soeppakket bevat bijvoorbeeld 28 tot 38 procent van de DV voor natrium, afhankelijk van de smaak. Het hoofdingrediënt op bijna alle etiketten is maltodextrine, een soort zetmeelsuiker.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Additieven
-
Cup-a-Soup bevat veel levensmiddelenadditieven, met specifieke ingrediënten afhankelijk van de smaak. Een voorbeeld is mononatriumglutamaat, dat bij sommige mensen gevoeligheidsreacties veroorzaakt, merkt het Centre for Science in the Public Interest, of CSPI op. De soepen bevatten ook dinatriuminosinaat en dinatriumguanylaat, een smaakversterker uit dezelfde familie als mononatriumglutamaat. Sommige smaken bevatten kunstmatige kleurstoffen voor levensmiddelen die de CSPI classificeert onder "voorzichtig" of "vermijden"