Borstvoeding en niet-alcoholisch bier

Vitaminedetails

1. Bier wordt traditioneel gebruikt als een remedie voor vrouwen die problemen hebben met borstvoeding, maar de gevaren van het alcoholgehalte maken niet-alcoholisch bier een veel verstandiger keuze. Algemeen advies voor de behandeling van problemen met borstvoeding omvat het verminderen van afleiding rond moeder en baby. Het kan ook helpen om warme kompressen op de borsten aan te brengen, een warme douche te nemen of de borsten te masseren voordat je borstvoeding geeft. Toch ondervinden sommige vrouwen niet alleen problemen met het in de steek laten van melk tijdens de borstvoeding, maar met de algehele melkproductie. Alcoholvrij bier kan deze problemen verminderen.

Geschiedenis

1. Moeders die borstvoeding geven, moeten al eeuwen bier drinken om borstvoeding te vergemakkelijken. Van bier wordt aangenomen dat het de melkproductie helpt verhogen en de "teleurstelling" -reflex of de afgifte van melk aan de baby aanmoedigt. De correlatie tussen bier en succesvolle borstvoeding kan bij sommige vrouwen meer dan anekdotisch zijn. Gerst, waaruit bier wordt geproduceerd, bevat een polysacharide dat de melkkanalen in moeders die borstvoeding geven stimuleert.

Waarom niet alcoholisch gaan?

1. Hoewel bier en borstvoeding ooit als een nuttige combinatie werden beschouwd, is nu bekend dat bier en andere alcoholische dranken verpleging gevaarlijk maken. Het kleine formaat van een baby, in combinatie met het onvermogen van haar lichaam om alcohol zo efficiënt te verwijderen als volwassenen, maakt zelfs de kleine hoeveelheid alcohol die via de moedermelk wordt ingenomen gevaarlijk. Eén dagelijks bier dat door de moeder wordt geconsumeerd, kan leiden tot slechte slaappatronen en vertragingen in de motorische ontwikkeling bij een baby. Van alcohol is ook aangetoond dat het de melkproductie vermindert in plaats van verhoogt. Bovendien consumeren baby's ongeveer 20 procent minder moedermelk van moeders die alcoholisch bier drinken dan van moeders die alcoholvrij bier drinken. Verminderde inname kan zowel zijn omdat de alcohol baby's te slaperig maakt om door te gaan met voeden, en omdat de smaak van moedermelk meer verandert van alcoholische bierconsumptie dan niet-alcoholische bierconsumptie.

Advies

1. Omdat de polysachariden in gerst - niet de alcohol - het belangrijkste bieringrediënt is dat sommige vrouwen helpt die borstvoeding geven, kan alcoholvrij bier borstvoedingsvoordelen bieden en de gevaren elimineren. Terwijl het onderzoek blijft voortgaan over hoe nuttig deze verbindingen zijn bij het verhogen van de melkproductie, biedt alcoholvrij bier het onmiskenbare voordeel dat het alcohol uit het systeem van een baby houdt. Lees etiketten altijd aandachtig, omdat sommige niet-alcoholische bieren een kleine hoeveelheid alcohol bevatten. "Bijna bier" heeft ook een laag alcoholniveau.

Alternatieven

1. Afgezien van de gerst die in bier wordt gebruikt, worden andere planten verondersteld effectieve galactogogen te zijn, of stoffen voor het verhogen van de melkproductie bij moeders die borstvoeding geven. Probeer gerst in soep of als ontbijtpap. Andere potentiële melkvergroters zijn havermout, bladgroenten, zoete aardappelen, wortelen, abrikozen en groene erwten. Als de kinderarts van uw baby kruidenthee goedkeurt, overweeg dan traditionele galactogogen zoals melkdistel en alfalfa, waarvan niet bekend is dat ze bijwerkingen voor moeder en baby veroorzaken. Alfalfa mag niet worden gebruikt door iemand met een auto-immuunziekte of die bloedverdunnende medicijnen gebruikt.