Cafeïne en erectiestoornissen: kan het helpen?

Wat veroorzaakt ED?

1. Af en toe hebben mannen problemen om een ​​erectie te krijgen. Het is meestal een tijdelijk probleem, maar als het vaak voorkomt, kunt u erectiestoornissen (ED) hebben.

2. Een erectie begint met fysieke of emotionele stimulatie. De hersenen sturen signalen door uw centrale zenuwstelsel, waardoor de bloedtoevoer naar de penis toeneemt. Spieren in de penis ontspannen om bloed binnen te laten. Druk van de bloedstroom maakt uw penis stevig en rechtop.

3. Alles dat de bloedtoevoer naar de penis verstoort, kan ED veroorzaken. Het is soms een symptoom van een onderliggende ziekte zoals diabetes, hoge bloeddruk of hartaandoeningen. Het kan ook optreden na een operatie voor kanker van de blaas, prostaat of dikke darm.

4. Andere mogelijke oorzaken van ED zijn:

5. Stress, depressie en relatieproblemen kunnen iets met ED te maken hebben. Het hebben van ED kan deze problemen veroorzaken of verergeren. Soms is er meer dan één factor bij betrokken.

Klopt het dat cafeïne helpt bij ED?

1. De theorie dat cafeïne kan helpen bij de behandeling van ED kan voortkomen uit studies over dit onderwerp.

2. Uit een recent onderzoek bleek dat mannen die ongeveer 170-375 milligram (mg) cafeïne per dag dronken, minder kans hadden om ED te melden dan degenen die dat niet deden. De onderzoekers merkten echter op dat ze geen verband konden vinden tussen cafeïne en een verhoogde bloedstroom. De studie was ook inherent bevooroordeeld. De gegevens zijn afkomstig van de National Health and Nutrition Examination Survey. Meer onderzoek is nodig om de bevindingen van dit onderzoek te bevestigen.

3. Een paar koppen koffie per dag drinken om ED te behandelen zou voor sommige mensen een aantrekkelijke oplossing zijn, maar er is onvoldoende bewijs om te concluderen dat cafeïne nuttig is bij de behandeling van ED.

En ED

1. Er zijn enkele levensstijlfactoren die kunnen bijdragen aan ED. Mogelijk kunt u de behoefte aan medicijnen of andere behandelingen elimineren als u een paar wijzigingen aanbrengt:

2. Als u te zwaar bent, onderzoek dan uw voedingsgewoonten. Zorg ervoor dat je veel voedingsrijke voedingsmiddelen eet. Vermijd voedingsmiddelen die weinig voedingswaarde bieden. Voeg wat oefening toe aan je dagelijkse routine. Als u zwaarlijvig bent, vraag dan uw arts om advies over veilig afvallen.

3. Verminder of stop met het drinken van alcohol om te zien of dat helpt. Als je rookt, is het nu een goed moment om te stoppen. Zoek medische hulp als u een probleem hebt met middelenmisbruik.

4. Wanneer stress en angst uw kwaliteit van leven verstoren, kan het nuttig zijn om advies te vragen.

Voor ED

1. De oorzaak behandelen en levensstijlveranderingen doorvoeren kan alles zijn wat nodig is. Als dat niet helpt, zijn er andere opties.

2. Receptkracht orale medicatie is ontworpen om spieren in uw penis te helpen ontspannen, wat de bloedstroom bevordert. Drie van deze medicijnen zijn sildenafilcitraat (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) en tadalafil (Cialis). Je hoeft ze alleen maar te nemen voordat je van plan bent seks te hebben.

3. Deze medicijnen kunnen milde bijwerkingen veroorzaken, zoals een verstopte neus, hoofdpijn en spierpijn. Bijwerkingen zijn meestal tijdelijk. Het is zeldzaam, maar sommige mannen hebben ernstigere bijwerkingen. Deze medicijnen kunnen gevaarlijk zijn als u nitraten gebruikt of een nier- of leveraandoening heeft.

4. Als die medicijnen niet werken, kunnen zelfgeïnjecteerde medicijnen of urethrale zetpillen helpen. Een ander alternatief is het vacuüm-erectieapparaat, dat helpt de bloedstroom in de penis te houden. Tot slot kunt u chirurgische opties overwegen, zoals penisimplantaten en bloedvatoperaties.

Wanneer u naar uw arts gaat

1. Als het onbehandeld blijft, kan ED een nadelig effect hebben op het gevoel van eigenwaarde en interfereren met intieme relaties. Om die reden en omdat ED een symptoom kan zijn van een ernstig gezondheidsprobleem, is het belangrijk om uw arts te raadplegen.

2. Leg al uw symptomen uit aan uw arts. Maak een lijst van alle voedingssupplementen en vrij verkrijgbare medicijnen die u gebruikt.

3. Uw arts begint waarschijnlijk met een volledige medische geschiedenis, gevolgd door een lichamelijk onderzoek. Afhankelijk van de bevindingen wordt u mogelijk doorverwezen naar een uroloog of andere specialist voor verder diagnostisch onderzoek.

4. Als het onbehandeld blijft, kan ED een nadelig effect hebben op het gevoel van eigenwaarde en interfereren met intieme relaties. Om die reden en omdat ED een symptoom kan zijn van een ernstig gezondheidsprobleem, is het belangrijk om uw arts te raadplegen.

5. Leg al uw symptomen uit aan uw arts. Maak een lijst van alle voedingssupplementen en vrij verkrijgbare medicijnen die u gebruikt.