De voedingswaarde-informatie van Franzia Chillable Red Wine

Alcoholgehalte

1. Franzia-wijnen zijn anders dan de meeste andere wijnen op de markt omdat ze in dozen in plaats van flessen worden geleverd. Naast blush en witte wijnen biedt Franzia zes soorten rode wijnen. Wijn bevat geen vet, maar het bevat calorieën en koolhydraten, wat betekent dat je elke portie wijn die je hebt in je dagelijkse eetplan moet verwerken. Rode wijn biedt echter ook bepaalde gezondheidsvoordelen.

De roden

1. De zes verschillende rode wijnen die het merk Franzia aanbiedt, zijn onder meer Cabernet Sauvignon, Merlot, Chianti en Bourgondië. Je kunt deze vier soorten direct op kamertemperatuur uit de doos halen of ze afkoelen voordat je ze drinkt. Franzia biedt ook een rode wijn die speciaal is gemaakt om gekoeld te serveren, evenals een fruitige, rode wijnsangria.

Calorieën en koolhydraten

1. De Chianti rode wijn is de laagste in calorieën onder de Franzia rode wijnen met 95 calorieën per portie van 5 ounce. Een 5-ounce glas Franzia Bourgogne wijn bevat 100 calorieën. De Cabernet Sauvignon, Merlot en chillable rode wijn bevatten elk 105 calorieën in elke portie van 5 ounce. Een 5-ounce glas van de fruitige rode sangria bevat 110 calorieën. Een portie van 5 ounce van de rode Franzia-wijnen bevat ook tussen de 5 en 11 gram koolhydraten. Koolhydraten zijn een essentieel onderdeel van uw dieet, maar het grootste deel van de koolhydraten die u consumeert, moet afkomstig zijn van fruit, groenten en volle granen, merkt de website van Harvard School of Public Health op.

Voordelen voor de gezondheid

1. Rode wijn drinken, inclusief Franzia rode wijnen in gematigde hoeveelheden, kan goed zijn voor uw gezondheid. Rode wijn kan helpen uw "goede" cholesterolwaarden te verhogen en uw risico op bloedstolsels te verlagen. Een artikel gepubliceerd in het oktober-december 2010 nummer van het "Journal of Cardiovascular Disease Research" bespreekt hoe rode wijn helpt uw ​​risico op hart- en vaatziekten te verminderen, wat uw kansen op een hartaanval kan vergroten. Volgens de American Heart Association kan zelfs een of twee glazen rode wijn per dag uw risico op overlijden door een hartaanval met ongeveer 30 procent verminderen.

Tips voor het drinken van Franzia rode wijnen

1. De voordelen van het drinken van rode wijn spelen een rol bij matig alcoholgebruik. Met andere woorden, meer drinken biedt geen grotere voordelen en kan zelfs uw gezondheid schaden. Matig drinken wordt gedefinieerd als één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Een portie rode wijn, inclusief Franzia rode wijnen, is gelijk aan 5 gram. Meer drinken kan het risico op levercirrose, pancreatitis, bepaalde soorten kanker en hoge bloeddruk verhogen. Te veel drinken kan ook uw risico op auto-ongelukken en andere onbedoelde verwondingen evenals alcoholisme verhogen.