Gastro-enteritis Soep

Juice Blends

1. Gastro-enteritis is een type virus dat gastro-intestinale klachten veroorzaakt. Het wordt soms de maaggriep genoemd omdat het maagpijn en ongemak veroorzaakt. Gastro-enteritis is vaak van korte duur, maar herstel kan enkele dagen duren. Het vinden van een goede voedingsbron die ook gemakkelijk voor je maag is, is essentieel voor het herstel. Soep biedt een goede voedingsbasis en kan u helpen snel te herstellen.

Gastro-enteritis

1. Symptomen van gastro-enteritis verschijnen vaak abrupt en omvatten ernstige diarree die gasachtig en waterig is, matige tot ernstige buikkrampen, buikpijn, koorts, spierpijn, koude rillingen, hoofdpijn, ernstige misselijkheid en braken. Je kunt ook erg moe en zwak zijn en algemene malaise ervaren. In het algemeen duurt gastro-enteritis 1 tot 10 dagen, volgens MedlinePlus. Omdat je misschien een slechte eetlust hebt, kunnen saaie voedingsmiddelen zoals zoutcrackers of bouillongebaseerde soepen voeding bieden totdat je vast of vezelig voedsel kunt eten.

Soup

1. Als u voedsel in bedwang kunt houden, biedt soep meer dan alleen een vullende maaltijd, het biedt een goede voedingsbron om u te helpen bij uw genezingsproces. Soep bevat sporen van vetten, dus het voegt voeding toe zonder uw totale vetgehalte overboord te zetten. Een half kopje kipnoedelsoep bevat ongeveer 60 calorieën met 8 gram koolhydraten per portie - dit helpt bij het herstellen van het energieniveau. Noedelsoep met kip bevat ook 50 milligram kalium dat kan helpen kaliumspiegels aan te vullen die verloren zijn gegaan door braken en waterige diarree.

Solution

1. Soep mag alleen worden gegeten wanneer uw maag is bezonken en u voelt dat braken is verdwenen. Probeer soepen te vermijden die pittig zijn op basis van tomaten en die rundvlees of vlees bevatten, anders kunnen ze maagklachten veroorzaken. Naast soep moet je ook veel vloeistoffen drinken, zoals water en elektrolytvervangende drankjes. Met gastro-enteritis kun je gemakkelijk uitdrogen, legt de National Digestive Diseases Information Clearinghouse uit. Het aanvullen van soep of bouillon voor uw normale maaltijden kan u helpen gehydrateerd te blijven en zo snel mogelijk te herstellen.

Voorzorg

1. Soepen zoals kipnoedels kunnen tot 25 procent van uw dagelijkse waarde van vitamine A en C bevatten. Vitamine A helpt virussen te bestrijden en kan helpen bij het richten op uw gastro-enteritis. Vitamine C verhoogt de immuniteit, helpt u om ziekten te bestrijden en zo snel mogelijk te herstellen, merkt het University of Maryland Medical Center op. Als je merkt dat je je na 48 uur niet beter voelt en ernstige buikpijn, koorts boven 102 graden Fahrenheit, overmatig braken of bloederige diarree ervaart, zoek dan onmiddellijk spoedeisende hulp.