Hoeveel calorieën zitten er in een McDonald # 39; s steak, ei en kaas bagel?
Stap 4
-
Bij McDonald's behoren de broodjes met bagelontbijt tot de nieuwste menu-opties. De biefstuk met biefstuk, ei en kaas bestaat uit een stuk biefstuk, gevouwen ei, Amerikaanse kaas, uien en de ontbijtsaus van het restaurant.
Calorieën
-
Een bagel, ei en kaas bagel van McDonald's heeft 660 calorieën, met 300 calorieën uit vet. Als je 2.000 calorieën per dag eet, is het ontbijtsandwich een derde van je totale dagelijkse calorieën.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Fat
-
Bagel met biefstuk, ei en kaas van McDonald's bevat 33 g totaal vet. Het vet bevat 12 g verzadigd vet en 1 g transvet. De sandwich heeft ook 300 mg cholesterol.
Sodium
-
De bagelsandwich heeft 1.580 mg natrium, wat overeenkomt met 66 procent van de maximale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De USDA dringt er bij mensen op aan om niet meer dan 2.400 mg natrium per dag te consumeren.
Koolhydraten
-
Het bagel met biefstuk, ei en kaas bevat 56 g totale koolhydraten. De koolhydraten bevatten 3 g voedingsvezels en 7 g suikers, meldt McDonald's.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Protein
-
De biefstuk, het ei en de kaas op de bagelsandwich dragen allemaal bij aan het eiwitgehalte. Over het algemeen bevat de sandwich 33 g eiwit.
Vitaminen en mineralen
-
Elke biefstuk met biefstuk, ei en kaas bevat 30 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ijzer, 20 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium en vitamine A en 4 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C.