IJs op puistjes: werkt het?

De onderste regel

Puistjes kunnen een uitdaging zijn om er vanaf te komen en ze zijn zelfs nog verleidelijker om te knallen. Je weet al dat popping een complete nee-nee is. Toch kunt u ook worden uitgeschakeld door conventionele behandelingsmethoden die ruw kunnen zijn voor uw huid.
Natuurlijke remedies voor huidverzorging worden steeds populairder, inclusief die welke worden gebruikt bij de alternatieve behandeling van acne. IJs is zo'n aangeprezen behandeling. Er zijn potentiële voordelen aan ijs op puistjes, maar de vraag is of deze methode effectief genoeg is om je breakout voorgoed op te ruimen.

Het idee om huismiddeltjes te gebruiken voor de behandeling van acne is om puistjes kwijt te raken zonder overgebleven bijwerkingen van chemicaliën. Hoewel salicylzuur en benzoylperoxide algemeen verkrijgbaar zijn op de markt, kan overmatig gebruik van dergelijke producten uw acne verergeren. In feite beveelt de American Academy of Dermatology (AAD) aan om helemaal geen producten op basis van alcohol te gebruiken. Deze omvatten samentrekkende middelen, toners, exfolianten en meer.
Icing puistjes kunnen werken door zwelling in ontstekingsvormen van acne te verminderen. Waaronder:
IJs werkt waarschijnlijk niet voor niet-inflammatoire typen - deze worden ook wel mee-eters genoemd. Door de ontsteking van uw puistjes te verminderen, vermindert u direct de grootte. In theorie kan het geleidelijk verminderen van de grootte van je puistje met ijs ervoor zorgen dat het uiteindelijk helemaal verdwijnt.
Bij gebruik bij ontstekingsacne kan ijs ook roodheid verminderen, waardoor uw puistjes minder opvallen. Het kan ook pijn behandelen die optreedt bij cystische en nodulaire acne. Dit komt door het gevoel dat ijs op de korte termijn veroorzaakt.
Ondanks dergelijke voordelen is er geen onderzoek beschikbaar om aan te geven dat ijs alleen een effectieve behandeling voor puistjes is. IJs kan worden beschouwd als een onderdeel van een slimme huidverzorgingsroutine die het volgende omvat:

Het glazuur van je puistjes lijkt een eenvoudig proces, maar er zijn enkele details waar je rekening mee moet houden voordat je het op je huid aanbrengt. Allereerst wilt u ervoor zorgen dat u uw huid reinigt, net zoals u zou doen voordat u een ander type behandeling toepast.
Voordat u het ijs tegen uw huid legt, wikkelt u het in een dunne doek of dik keukenpapier. Je kunt ook een koel kompres gebruiken als je niet wilt knoeien met de nasleep van gesmolten ijs.
Breng het ijs slechts in stappen van één minuut aan op uw puistjes. Je kunt dit een minuut proberen nadat je ochtend- en avondgezicht gereinigd is. Als je puistje extreem ontstoken is, kun je opvolgen met meerdere stappen - zorg er gewoon voor dat je ongeveer vijf minuten tussen elke minuut laat. Dit helpt huidbeschadiging te voorkomen.
Soms kan ijs ook goed werken om puistjes te behandelen in combinatie met warme behandelingen, zoals kompressen of gestoomde handdoeken. Door eerst warme behandelingen te gebruiken, kunt u helpen om eventueel vuil in uw poriën te verwijderen. Nadat je gedurende 5 tot 10 minuten warmte hebt aangebracht, kun je vervolgens gedurende één minuut ijs volgen om ontsteking en zwelling te verminderen. Je kunt dit proces zo nodig dagelijks herhalen totdat het puistje verdwijnt.
Volg nooit ijsbehandelingen met hete kompressen, omdat dit uw huid kan beschadigen.

Door uw puistjes in de loop van de tijd te bevriezen, kunnen puin aanmoedigen naar het oppervlak van uw huid te stijgen. Hoe verleidelijk het ook mag zijn, je mag de smurrie nooit uit je poriën halen. Door je puistjes in elk stadium te plukken, kunnen ze zich verspreiden. Wat erger is, het knal- en porrenproces kan ook leiden tot littekens.
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het werken aan een puistje met ijs en de potentiële gevaren van het aanbrengen van bevroren materialen op uw huid te vergeten. Om bevriezing te voorkomen, is het belangrijk om alleen ijs met korte tussenpozen aan te brengen. Hoewel bevriezing vaker wordt geassocieerd met te lang buiten zijn in extreme temperaturen, kan het ook voorkomen wanneer u koude packs, ijs of andere bevroren items langdurig tegen uw huid gebruikt.
Stop onmiddellijk met het gebruik van ijs en neem contact op met uw arts als u merkt:

IJs heeft de potentie om puistjes te behandelen zonder de bijwerkingen die soms worden gezien bij conventionele acnebehandelingen. Toch is er geen bewijs dat ijs effectiever is. Veel natuurlijke remedies kunnen ook langer duren om te werken, dus het is belangrijk om geduldig te zijn omdat je puistje geleidelijk verdwijnt. Vermijd het plukken of krabben van het gebied, omdat dit roodheid en ontsteking erger zal maken. Overweeg ondertussen minerale make-up om het gebied naar wens te verbergen.
Als uw puistjes niet binnen enkele weken met ijs of andere behandelingen oplossen, is het misschien tijd om uw arts te raadplegen. Een dermatoloog kan u helpen het puistje af te tappen zonder bijwerkingen. Praat met uw arts over uw voorkeur voor natuurlijke remedies - ze kunnen specifieke producten en levensstijlgewoonten aanbevelen die toekomstige puistjes kunnen helpen voorkomen. Als vuistregel beveelt de AAD aan om elke nieuwe behandelingsmaatregel minimaal vier tot zes weken te laten werken voordat u contact opneemt met uw dermatoloog.