Ingrediënten in Barilla Volkoren Pasta

Bezorgdheid over koolhydraten

1. Barilla is een Italiaans bedrijf dat pasta en pastasaus maakt. Opgericht in 1877, is Barilla een veelgebruikt merk geworden voor families over de hele wereld. Om gelijke tred te houden met gezondheidstrends, heeft Barilla een reeks volkoren pastaproducten ontwikkeld om u te helpen gezonde bronnen van eiwitten en voedingsvezels te consumeren. Vergelijk ingrediënten in Barilla-pasta met standaardpasta's om de gezondheidsvoordelen te identificeren.

Semolina

1. Griesmeel wordt in Barilla-pasta gebruikt als een gemalen versie van durumtarwe. Er zijn verschillende soorten griesmeel, afhankelijk van wat er wordt vermalen (bijvoorbeeld rijstgriesmeel of maïsgriesmeel). Barilla gebruikt griesmeel als het primaire ingrediënt in volkoren pasta.

Peulvruchtenmix

1. Volkoren pasta van Barilla bevat een mengsel van peulvruchtenmeel. Deze blend is samengesteld uit linzen, kikkererwten, haver, gerst, eiwitten, gemalen lijnzaad en tarwevezel. Deze items zitten allemaal vol voedingsstoffen en zijn voordeliger dan geraffineerde meel die wordt gebruikt om traditionele pasta's te maken.

Foliumzuur

1. Foliumzuur, ook wel folaat genoemd, is een in water oplosbare B-vitamine. Foliumzuur is over het algemeen nodig om gezonde cellen te helpen genereren. Foliumzuur is vooral belangrijk voor een zwangere vrouw omdat het helpt bij de ontwikkeling van haar baby. De National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements beveelt aan dat volwassenen elke dag 400 microgram foliumzuur consumeren. Volkoren pasta van Barilla bevat 35 procent van de aanbevolen dagelijkse waarde van foliumzuur, gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën.

Voedingswaarde-informatie

1. Een portie volkoren pasta van Barilla is meestal 2 oz. Of 1/7 van de doos, afhankelijk van het type pasta. Een portie van de Barilla volkoren dunne spaghetti bevat bijvoorbeeld 200 calorieën, 1,5 g vet, 6 g voedingsvezels en 7 g eiwit.