Knoflook en gastritis

Overwegingen

De smaakvolle kruidenknoflook is volgens het University of Maryland Medical Center veelbelovend voor enkele gezondheidsvoordelen, waaronder het versterken van het immuunsysteem, het beschermen tegen kanker en het vertragen van de progressie van hart- en vaatziekten. Knoflook kan nuttig zijn voor gastritis, maar het kan bij sommige mensen irritatie veroorzaken. Als u symptomen van gastritis heeft of bij deze aandoening bent gediagnosticeerd, overleg dan met uw zorgverzekeraar voordat u knoflook consumeert.

Gastritis, een aandoening met een ontstoken of gezwollen maagwand, heeft vele mogelijke oorzaken, zoals beschreven door PubMed Health. Een veel voorkomende oorzaak is langdurig gebruik van medicijnen die irriterend zijn voor de maag, zoals aspirine of ibuprofen. Een ander is teveel alcohol drinken. Gastritis kan ook het gevolg zijn van een infectie met een bacterie die bekend staat als Helicobacter pylori, een veel voorkomende oorzaak van maagzweren. Minder vaak leiden auto-immuunziekten, virale infecties en extreme stress tot gastritis. Gastritis kan zonder symptomen optreden, of u kunt verlies van eetlust, brandend maagzuur, maagklachten, misselijkheid, braken, buikpijn of bloed in de ontlasting ervaren. Gastritis kan een korte of chronische aandoening zijn.

Een dieet voor het verlichten van gastritis omvat het eten van mild voedsel en voedsel dat u gemakkelijk te verteren vindt, volgens Drugs.com. Niet iedereen ervaart vergelijkbare effecten van hetzelfde voedsel. Knoflook, dat zowel als een kruid als een groente wordt beschouwd, is een voedingsmiddel dat maagklachten, pijn of overtollig gas veroorzaakt bij sommige mensen met gastritis. Andere groenten waar je mogelijk problemen mee hebt, zijn onder meer paprika, broccoli, spruitjes, kool, bloemkool, hete chilipepers en uien.

Knoflook en andere voedingsmiddelen die zwavel bevatten, waaronder broccoli, spruitjes, kool, bloemkool en uien helpen bij het vormen van glutathion, een stof die de maagwand beschermt. Extra voedingsstoffen en kruiden kunnen ook van voordeel zijn voor gastritis. Zink, glad ieppoeder, marshmallowwortelpoeder en gedeglycyrrhiziniseerde zoethout, bekend als DGL, kunnen allemaal helpen bij het genezen van je maagwand. Bovendien verbetert gemberwortelthee de bloedsomloop en de spijsvertering. Raadpleeg uw arts voordat u deze supplementen aan uw gezondheidsregime toevoegt.

Hoewel sommige laboratoriumonderzoeken hebben vastgesteld dat knoflook effectief is bij het remmen van de H. pylori-bacterie die gastritis kan veroorzaken, vertaalt het effect zich niet naar de mens, volgens onderzoek gepubliceerd in het mei 1999 nummer van de "American Journal of Gastroenterology." H. pylori kan worden geëlimineerd met een combinatie van bismutoplossingen en antibiotica gedurende twee weken, adviseert Cheboygan Surgical Associates. Sommige soorten gastritis hebben mogelijk andere maatregelen nodig om de maagwand te genezen of de symptomen te verminderen, zoals het nemen van vrij verkrijgbare antacida of receptvrije kracht en het vermijden van voedsel, alcohol en medicijnen die de maag irriteren.