Kokosolie als colonreiniger

Kokoswater en hydratatie

De gezondheidsvoordelen van de kokosnoot worden al lang erkend door Polynesische en Aziatische culturen, volgens een artikel op de Coconut Research Center-website. Kokosolie is rijk aan vitamines, mineralen en aminozuren. Het bestaat uit middellange keten triglyceriden en bevat antimicrobiële eigenschappen, die kunnen helpen bij het verbeteren van symptomen geassocieerd met spijsverteringsstoornissen, bacteriële, schimmelinfecties en virussen. De moderne geneeskunde is begonnen kokosolie te gebruiken voor zijn geneeskrachtige eigenschappen, hoewel meer wetenschappelijk onderzoek nodig is om beweringen over het nut ervan als reinigingsmiddel voor de dikke darm te ondersteunen.

Colonreiniging voor ontgiftingsdoeleinden wordt grotendeels ontmoedigd door veel artsen, volgens Mayo Clinic, die zegt dat het spijsverteringsstelsel voldoende is om alle giftige afvalstoffen en slechte bacteriën uit uw lichaam te verwijderen. Het artikel benadrukt echter dat er weinig wetenschappelijk bewijs bestaat om de voordelen van colonreiniging te ondersteunen of te ontkennen. Darmreiniging wordt op alternatieve gezondheidsgebieden beschouwd als een nuttig ontgiftingsinstrument. Het reinigen van uw dikke darm met kokosolie kan afval en gifstoffen uit uw spijsverteringskanaal verwijderen, en omliggende weefselcellen en organen genezen en voeden.

Volgens het Coconut Research Centre is kokosnoot een rijke bron van vezels en voeding. De olie verschilt van andere voedingssoorten omdat het grotendeels bestaat uit triglyceriden met gemiddelde keten of vetzuren met gemiddelde keten, in tegenstelling tot triglyceriden met lange keten. Deze zijn nuttig gebleken bij het verbeteren van de opname van voedingsstoffen en het elimineren van parasitaire infecties. De antimicrobiële eigenschappen van kokosolie voorkomen ook de overgroei van slechte bacteriën en schimmelinfecties zoals candidiasis, waardoor kokosolie een nuttige methode is voor het reinigen van de dikke darm.

Kokosolie bestaat voornamelijk uit triglyceriden met gemiddelde keten, of MCT's, zoals laurinezuur. Deze zijn vergelijkbaar met MCT's gevonden in moedermelk, volgens Dr. Bruce Fife, in een artikel op de Coconut Research Center-website. Fife benadrukte de voordelen van MCT's bij het helpen van de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem om bacteriële, parasitaire en schimmelinfecties te bestrijden. Fife legde ook uit dat middellange keten triglyceriden worden omgezet in antimicrobiële middelen in je spijsverteringskanaal. Deze antimicrobiële stoffen helpen bij het doden van slechte bacteriën terwijl ze goede bacteriën intact laten, om het evenwicht in het spijsverteringskanaal te herstellen en de darmgezondheid te bevorderen.

Kokosolie kan niet alleen helpen bij het reinigen van uw dikke darm, het kan mogelijk spijsverteringsstoornissen en voedingstekorten voorkomen die vaak voorkomen bij inflammatoire darmziekten. De ziekte van Crohn, een spijsverteringsstoornis, begint in het ileum en kan zich door de dikke darm en de dunne darm verspreiden en, volgens een artikel op de website van de National Digestive Disease Clearinghouse, ontstoken en irriteert de ziekte van Crohn het spijsverteringskanaal waardoor zweren, fistels, infecties en diarree worden veroorzaakt . Sommige symptomen van de ziekte van Crohn kunnen leiden tot spijsverterings- en absorptiestoornissen en voedingstekorten. Lijders van de ziekte van Crohn en het prikkelbare darm syndroom hebben een verlichting van de symptomen gemeld bij het eten van kokosnoot macarons, volgens een artikel in de Healthy Ways Nieuwsbrief. Het artikel suggereert dat deze reactie te wijten is aan de vetzuren met korte ketens in de vezel van kokosvlees.

Kokosolie is gemakkelijk te verteren, waardoor het nuttig is als u last heeft van spijsverterings- en absorptieproblemen. Het verteringsproces van middellange keten triglyceriden begint zodra contact wordt gemaakt met het speeksel en maagsappen, volgens Dr. Fife in een artikel op het Coconut Research Center. Dit, legde Fife uit, legt minder druk op de alvleesklier en het spijsverteringsstelsel. Parasitaire infecties, legde Fife uit, kunnen ook leiden tot absorptie- en spijsverteringsproblemen en mineraaltekorten lang nadat de parasieten zijn vernietigd. Het reinigen van uw dikke darm met kokosolie kan helpen verloren voedingsstoffen te herstellen.