Kunnen baby's en peuters amandelmelk drinken?

Kunnen baby's en peuters amandelmelk drinken?

1. De meeste artsen en de American Academy of Pediatrics bevelen aan dat baby's jonger dan 1 jaar moedermelk drinken of, als moedermelk niet beschikbaar is, zuigelingenvoeding op basis van zuivel of soja, tenzij anders geadviseerd.

2. Experts adviseren om alleen andere melk, zoals koemelk of amandelmelk, na de eerste verjaardag van een baby te introduceren, omdat het specifieke voedingsprofiel in moedermelk en formulemelk essentieel is voor de ontwikkeling.

3. Amandelmelk kan veilig aan de meeste peuters worden gegeven, maar is geen vervanging voor moedermelk of zuigelingenvoeding.

4. Amandelmelk kan in sommige gevallen een gezonde vervanging zijn voor koemelk, maar er zijn enkele voedingsverschillen waar u op moet letten bij het overschakelen.

Kunnen baby's amandelmelk drinken?

1. Sommige mensen geven amandelmelk aan kinderen die lactose-intolerant zijn of als ze zuivel om andere redenen vermijden.

2. Peuters kunnen een- of tweemaal daags amandelmelk drinken tussen perioden van borstvoeding of het eten van hun andere voedsel, maar alleen als ze ouder zijn dan 12 maanden.

3. Amandelmelk is gemaakt van fijngemalen amandelen en water. Andere ingrediënten kunnen verdikkingsmiddelen, zoetstoffen en smaakstoffen zijn, zoals vanille. Veel fabrikanten voegen ook voedingsstoffen toe, waaronder vitamine A, vitamine D en calcium.

4. Amandelmelk is misschien een veilige aanvulling op het dieet van een peuter, maar geen enkele melk is te vergelijken met de voedingsstoffen die worden verstrekt door moedermelk of zuigelingenvoeding.

5. Amandelmelk mag niet worden gebruikt ter vervanging van moedermelk of -voeding, omdat ontwikkelende baby's specifieke vitamines en voedingsstoffen nodig hebben die deze soorten melk bieden.

6. Als iemand zich zorgen maakt dat een kind lactose-intolerant is, neem dan contact op met de arts van het kind. Lactose-intolerantie komt vaker voor bij oudere kinderen en volwassenen dan bij baby's en peuters.

7. Als u amandelmelk gebruikt als aanvulling op het dieet van een peuter, zorg er dan voor dat:

8. Vraag een kinderarts naar toegevoegde ingrediënten, zoals smaakstoffen of verdikkingsmiddelen.

9. Het is ook essentieel om erachter te komen of de baby een notenallergie heeft. Als familieleden van de baby notenallergieën hebben, is het het beste om noten helemaal te vermijden en een kinderarts te vragen voordat u enig type notenmelk in het dieet van de baby opneemt.

Hoe verhoudt amandelmelk zich tot koemelk?

1. Nutritioneel variëren koemelk en amandelmelk aanzienlijk. Sommige artsen adviseren het gebruik van volle koemelk voor het spenen van baby's van 1 tot 2 jaar oud, omdat het een hoge concentratie vet bevat.

2. Een kopje volle melk bevat ongeveer 8 gram (g) vet, dat de hersenen van de ontwikkelende baby nodig hebben om te groeien. Ter vergelijking: ongezoete amandelmelk bevat slechts 2,5 g vet.

3. Volgens hetzelfde rapport bevat koemelk ook meer eiwitten dan amandelmelk: 1 kopje volle melk bevat bijna 8 gram eiwit, maar 1 kopje verrijkte amandelmelk bevat slechts 1 gram van eiwitten.

4. Als deze vetten en eiwitten elders in het dieet van de baby worden aangevuld, kan amandelmelk een geschikt alternatief zijn voor volle melk bij peuters.

5. Koemelk bevat ook meer natuurlijke suikers dan ongezoete amandelmelk. Mensen moeten voorzichtig zijn en op zoek zijn naar ongezoete amandelmelk, omdat gezoete of gearomatiseerde merken meer suiker kunnen bevatten dan koemelk.

6. De andere overweging is het verschil in voedingsstoffen en vitale mineralen tussen de twee soorten melk. Een kopje koemelk verrijkt met vitamines bevat:

7. Dezelfde hoeveelheid ongezoete amandelmelk kan bevatten:

8. Nadat een baby 1 jaar oud is, mag melk van welke aard dan ook alleen zijn dieet aanvullen en niet de plaats innemen van ander geheel voedsel.

9. Noch amandelmelk noch gewone koemelk zijn goede vervangers voor borstvoeding of flesvoeding voor baby's jonger dan 1 jaar. Op elke leeftijd, als het kind borstvoeding geeft, is geen andere melk nodig.

10. Net zoals sommige baby's allergisch kunnen zijn voor noten of amandelen, kunnen sommige baby's ook allergisch of intolerant zijn voor koemelk. Als leden van de naaste familie van de baby lactose-intolerant zijn, praat dan met de arts van het kind over wat ze te drinken moeten geven.

Andere niet-zuivelmelk voor zuigelingen

1. Als amandelmelk niet de juiste optie klinkt, kunnen mensen die op zoek zijn naar zuivelvrije alternatieven om hun groeiende peuter te geven, de voorkeur geven aan andere plantaardige melk, zoals:

2. Controleer voordat u plantaardige melk koopt altijd of deze verrijkt is met vitamines en mineralen en weinig suiker bevat.

Risico's en overwegingen

1. Amandelmelk verrijkt met vitamines en mineralen kan een veilige aanvulling zijn op het dieet van een peuter. Toegevoegde ingrediënten zoals verdikkingsmiddelen en zoetstoffen zijn echter niet ideaal voor een kind.

2. Amandelmelk bevat weinig vet en eiwit en een peuter die amandelmelk drinkt, moet in zijn dieet voldoende vet en eiwitten uit andere bronnen consumeren.

3. Baby's kunnen een allergische reactie hebben op notenmelk, dus praat altijd met een arts voordat u amandelmelk aan het dieet toevoegt.

4. Zodra ze 1 jaar oud zijn, mogen baby's niet meer dan 16 tot 24 ounces melk (behalve moedermelk) per dag hebben. Het is van essentieel belang dat peuters ouder dan 1 jaar het grootste deel van hun voeding uit voedsel halen en zich niet vullen met vloeistoffen die hen geen uitgebalanceerde voeding geven.

Samenvatting

1. Een of twee porties verrijkte amandelmelk per dag toevoegen aan een goed afgerond dieet is een veilig alternatief voor koemelk bij het ontwikkelen van vroege peuters.

2. Geef geen koemelk, amandelmelk of soorten melk aan peuters tot hun eerste verjaardag. Baby's jonger dan dit mogen alleen moedermelk of zuigelingenvoeding hebben.

3. Artikel laatst herzien vóór vr 8 juni 2018.Bezoek onze categorie Kindergeneeskunde / Kindergezondheid voor het laatste nieuws over dit onderwerp, of meld u aan voor onze nieuwsbrief voor de laatste updates over Kindergeneeskunde / Kinderen Gezondheid. Alle referenties zijn beschikbaar op het tabblad Verwijzingen.

4. Gebruik een van de volgende formaten om dit artikel in uw essay, paper of rapport te vermelden:

5. Let op: als er geen auteursinformatie wordt verstrekt, wordt in plaats daarvan de bron vermeld.