Moeten baby's chocolade hebben?

Voordelen van chocolade

1. Over het algemeen moeten baby's jonger dan 1 jaar chocolade vermijden, met name donkere en melkchocolade. Deze bevatten cafeïneachtige stoffen. Cafeïne is ongeschikt voor zeer kleine kinderen vanwege het stimulerende effect. Naarmate kinderen een jaar oud worden, kunnen ze kleine hoeveelheden witte chocolade verdragen, die minder cafeïne bevat. Zelfs in dit geval maakt het hoge suikergehalte het echter verre van ideaal als babysnack.

1. Baby's zijn ontworpen om gedurende de eerste vier tot zes maanden van het leven moedermelk of -voeding op te nemen. Het spijsverteringssysteem van een baby kan maximaal zes maanden lang geen vast voedsel, inclusief chocolade, verwerken. Het kan zijn dat het zelfs daarna nog een aantal maanden duurt om je baby op gestampte vaste stoffen te spenen. Baby's beginnen meestal met nat ontbijtgranen en gaan over tot gepureerde groenten en uiteindelijk tot gepureerd vlees en puree. Dit proces kan nog zes maanden en langer duren. Chocolade is geen aanbevolen fase om je baby kennis te laten maken met vast voedsel.

Cafeïne

1. Hoewel er geen aanwijzingen zijn dat matige cafeïneconsumptie bij kinderen in verband wordt gebracht met ernstige complicaties op de lange termijn, moet u voorkomen dat u cafeïneproducten aan baby's geeft. Op minder dan 1 jaar oud zijn hun systemen nog steeds erg gevoelig. Een kleine hoeveelheid cafeïne voor een volwassene kan een grote dosis voor een baby zijn. Deze hoeveelheid kan een baby stimuleren en hem alert en ongemakkelijk laten voelen. Het kan zelfs slaap- en voedingsroutines weggooien. Een theelepel melkchocolade bevat ongeveer 1 milligram cafeïne. Een theelepel pure chocolade bevat gemiddeld ongeveer 4 milligram. Kinderen jonger dan 2 jaar moeten idealiter alle cafeïne vermijden.

Tandbederf

1. Hoewel baby's jonger dan 1 jaar slechts kleine ontwikkelende tanden hebben, zijn deze kwetsbaar voor tandbederf. Suiker versnelt tandbederf snel omdat het een voedselbron vormt voor zuurproducerende mondbacteriën. Het reinigen van de tanden van je baby kan moeilijk zijn, dus ergens bouwen de zuren zich op rond de tanden. Chocolade bevat meestal veel suiker. Het geven van chocolade aan je baby kan leiden tot tandproblemen of een slechte mondgezondheid.

Overwegingen

1. Chocolade bevat veel calorieën voor weinig voedingswaarde. Wennen aan je baby aan voedingsmiddelen met veel suiker kan op latere leeftijd leiden tot problemen zoals obesitas. Sommige baby's vertonen zelfs allergische reacties op chocolade, volgens het Nutrition Assistance Program van het USDA. Als u overmatige ziekte of lichte diarree opmerkt nadat u uw kind chocolade heeft gegeven, moet u haar niet meer aanbieden. Als ze koorts, uitslag of ernstige symptomen ontwikkelt, breng haar dan onmiddellijk naar een arts.