Reflux van knoflook en zuur: is het veilig?

Knoflook en zure reflux

1. Zure reflux treedt op wanneer zuur uit de maag achteruit in de slokdarm stroomt. Dit zuur kan de voering van de slokdarm irriteren en ontsteken. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals knoflook, kunnen ervoor zorgen dat dit vaker gebeurt.

2. Hoewel knoflook veel gezondheidsvoordelen biedt, raden artsen over het algemeen niet aan knoflook te eten als je zure reflux hebt. Niet iedereen heeft echter dezelfde voedseltriggers. Wat een persoon met zure reflux beïnvloedt, heeft mogelijk geen invloed op u.

3. Als u geïnteresseerd bent in het toevoegen van knoflook aan uw dieet, moet u met uw arts praten over eventuele zorgen. Ze kunnen praten over mogelijke risico's en u helpen bepalen of dit een trigger is voor uw reflux.

Wat zijn de voordelen van knoflook?

1. Mensen gebruiken knoflook al duizenden jaren medicinaal. Het is een volksremedie voor hoge bloeddruk, hoog cholesterol en hartaandoeningen.

2. De bol lijkt een positief effect op de bloedvaten te hebben en kan zelfs als bloedverdunner werken. Het kan het risico op bepaalde maag- en darmkankers verminderen.

3. Deze eigenschappen komen hoofdzakelijk van de zwavelverbinding allicine. Allicin is de belangrijkste actieve stof in knoflook.

4. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of er een solide medische basis is voor deze voorgestelde voordelen. Er is beperkt onderzoek beschikbaar naar de vraag of er een direct verband is tussen knoflookconsumptie en de symptomen van zure reflux.

Risico's en waarschuwingen

1. De meeste mensen kunnen knoflook eten zonder bijwerkingen te ervaren. Als u zure reflux heeft, raden artsen meestal af om knoflook te eten.

2. Ongeacht of u zure reflux hebt, heeft knoflookconsumptie een aantal kleine bijwerkingen. Dit bevat:

3. Omdat knoflookconsumptie wordt geassocieerd met brandend maagzuur, wordt gedacht dat het de kans op brandend maagzuur verhoogt bij mensen met zure oprispingen.

4. U hebt meer kans op bijwerkingen, met name brandend maagzuur, als u rauwe knoflook eet. Aanvullende inname, vooral bij hoge doses, kan leiden tot misselijkheid, duizeligheid en blozen in het gezicht.

5. Knoflooksupplementen kunnen uw bloed ook verdunnen, dus ze moeten niet in combinatie met warfarine (Coumadin) of aspirine worden ingenomen. Je moet ook vermijden om knoflooksupplementen te nemen voor of na de operatie.

Behandelingsopties voor zure reflux

1. Traditioneel wordt zure reflux behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen die maagzuur blokkeren of de hoeveelheid zuur die uw maag zal produceren verminderen. Dit omvat het volgende:

2. Minder vaak schrijven artsen een medicijn genaamd Baclofen voor om te voorkomen dat de slokdarmsfincter ontspant. In sommige ernstige gevallen kunnen artsen zure reflux behandelen met een operatie.

De onderste regel

1. Als u ernstige zure reflux heeft, is het het beste om veel knoflook te eten, vooral in ruwe vorm. Als u geen knoflook wilt opgeven, vraag dan samen met uw arts of dit een optie voor u is.

2. Ze kunnen u aanraden om kleine hoeveelheden knoflook te consumeren en eventuele reacties die u gedurende een week hebt, vast te leggen. Van daaruit kunt u alle symptomen beoordelen die u heeft ondervonden en triggerende voedingsmiddelen identificeren.

3. Blijf lezen: Zure refluxdieet en voedingsgids >>

4. Als u ernstige zure reflux heeft, is het het beste om veel knoflook te eten, vooral in ruwe vorm. Als u geen knoflook wilt opgeven, vraag dan samen met uw arts of dit een optie voor u is.

5. Ze kunnen u aanraden om kleine hoeveelheden knoflook te consumeren en eventuele reacties die u gedurende een week hebt, vast te leggen. Van daaruit kunt u alle symptomen beoordelen die u heeft ondervonden en triggerende voedingsmiddelen identificeren.

6. Blijf lezen: Zure refluxdieet en voedingsgids >>