Rode frambozenzaadolie: zonnebrand-effectiviteit, plus andere voordelen

De onderste regel

Rode frambozenzaadolie bevat eigenschappen die gunstig zijn voor de huid en het lichaam.
Niet te verwarren met etherische olie van frambozen die wordt gebruikt voor aromatherapie, rode frambozenolie wordt koudgeperst uit rode frambozenzaden en zit boordevol essentiële vetzuren en vitaminen. Van de vele voordelen wordt aangenomen dat het bescherming biedt tegen de zon.
Bescherming tegen de zon is cruciaal om huidkanker te voorkomen. Maar hoewel rode frambozenolie wel wat UV-bescherming biedt, is deze bescherming niet voldoende om uw huid tegen zonneschade te beschermen.
Blijf lezen om meer te weten te komen over rode frambozenolie, de vele voordelen voor de gezondheid en waarom het geen effectieve zonnebrandcrème is.

Is rode frambozenzaadolie een effectieve zonnebrandcrème?

Er is in de loop der jaren veel onderzoek gedaan naar het vermogen van rode frambozenzaadolie om UV-stralen te absorberen.
De verschillende soorten UV-straling zijn UVB, UVC en UVA. Het risico op huidkanker is afhankelijk van het type straling:
Volgens onderzoek kan rode frambozenzaadolie UVB- en UVC-zonnestralen absorberen. Maar de olie biedt beperkte bescherming tegen UVA. UVA-stralen verhogen het risico op huidkanker en andere huidproblemen zoals rimpels en vroegtijdige veroudering.
Omdat frambozenzaadolie geen UVA-bescherming biedt - die verantwoordelijk is voor 95 procent van de UV-stralen - wordt frambozenzaadolie alleen niet aanbevolen als zonnebrandcrème. Gezien de andere gunstige eigenschappen kan het echter worden gebruikt als een genezend middel voor andere huidaandoeningen.
Hier is een samenvatting van de gunstige eigenschappen van rode frambozenzaadolie:

Gunstige eigenschappen van rode frambozenzaadolie

Hoewel sommige vrij verkrijgbare vochtinbrengende crèmes, lichaamsbehandelingen en gezichtscrèmes de gezondheid van uw huid kunnen verbeteren, geeft u misschien de voorkeur aan een natuurlijker huidverzorgingsregime.
Enkele voordelen van rode frambozenolie voor huidverzorging zijn:
Rode frambozenzaadolie bevat een grote hoeveelheid antioxidanten en essentiële vetzuren zoals alfa-linolzuur. Deze bestrijden oxidatieve stress en verminderen ontstekingen.
Rode frambozenzaadolie bevat ook ellaginezuur, een natuurlijke antioxidant die voorkomt in verschillende soorten fruit, waaronder aardbeien, bramen en kersen. Het voorkomt niet alleen ontstekingen en weefselschade, maar bevordert ook de gezondheid van de huid.
Rode frambozenzaadolie is ook een bron van vitamine A en vitamine E.
Vitamine A stimuleert een gezonde regeneratie en groei van de huidcellen, wat resulteert in een gladdere, strakkere huid.
Vitamine E biedt vergelijkbare voordelen. Als antioxidant bestrijdt de vitamine ontstekingen, vermindert littekens en vult collageenniveaus aan.
De fytosterosis in frambozenzaadolie kan ook transepidermaal waterverlies verminderen. Dit helpt je huid hydratatie en vocht vast te houden. Een gehydrateerde huid heeft een gezonder, stralend uiterlijk.
Rode frambozenzaadolie is niet-comedogeen, wat betekent dat het uw poriën niet verstopt. Gebruik het om je gezicht te bevochtigen zonder je poriën te blokkeren.
U kunt rode frambozenzaadolie vinden in de meeste natuurvoedingswinkels of online bestellen.

Gebruik voor rode frambozenzaadolie

Omdat rode frambozenzaadolie gunstige eigenschappen heeft, wordt het soms als ingrediënt opgenomen in gezichtscrèmes, shampoos, lippenstiften en lotions. Veelgebruikte toepassingen van de olie zijn:
Als een geweldige bron van antioxidanten en vitamines A en E, kan rode frambozenolie het verouderingsproces vertragen, de collageenproductie stimuleren en uw huid er jeugdiger en levendiger laten uitzien.
Een goede huidverzorgingsroutine is de eerste verdedigingslinie tegen acne.
Traditionele acnebehandelingen met benzoylperoxide of salicylzuur kunnen effectief vlekken bestrijden. Maar deze acne-ingrediënten en anderen kunnen een uitdrogend effect op de huid hebben.
Rode frambozenzaadolie fungeert als een natuurlijke remedie tegen acne, omdat het linolzuur in de olie de natuurlijke oliën van de huid in evenwicht brengt. Minder olie kan leiden tot minder acne. Het feit dat rode frambozenolie de poriën niet verstopt, draagt ook bij aan minder puistjes.
Of uw huid tijdelijk is uitgedroogd of chronisch droog, het aanbrengen van een paar druppels rode frambozenolie kan het hydratatieniveau van uw huid verhogen en droge plekken op de huid verzachten.
Het ontstekingsremmende effect van rode frambozenolie verzacht ook de symptomen van inflammatoire huidaandoeningen zoals eczeem, rosacea en psoriasis.
Een droge huid is ook een symptoom van deze aandoeningen. De olie kan de huid hydrateren en verzachten, maar ook overstraling en irritatie zoals jeuk, zwelling en roodheid verminderen. Van frambozenzaadolie is aangetoond dat het ontstekingen vermindert.
Rode frambozenzaadolie is niet alleen goed voor uw huid. Het kan ook uw mondgezondheid ten goede komen. Gingivitis is een milde vorm van tandvleesaandoeningen gekenmerkt door ontstoken tandvlees veroorzaakt door een opeenhoping van tandplak en bacteriën in de mond.
De olie kan bacteriën in de mond verminderen en ontstekingen rond tandvlees kalmeren, waardoor roodheid, zwelling en tandvleespijn worden verlicht. Je kunt rode frambozenzaadolie gebruiken als mondspoeling, of een tandpasta halen die rode frambozenzaden als ingrediënt bevat.
Hoewel rode frambozenolie niet voldoende bescherming biedt tegen de schadelijke UV-stralen van de zon en huidkanker, kunt u de olie samen met zonnebrandcrème gebruiken. Breng rode frambozenzaadolie aan onder je zonnebrandcrème voor extra vocht aan je zonbescherming.

De afhaalmaaltijden

De voordelen van rode frambozenolie variëren van het verminderen van ontstekingen tot het vertragen van het verouderingsproces. Maar ondanks de vele gunstige eigenschappen, moet het niet worden gebruikt als uw enige soort zonbescherming.
Rode frambozenzaadolie is misschien niet voor iedereen geschikt. Als u allergisch bent voor frambozen, kunt u ook allergisch zijn voor rode frambozenzaadolie. Tekenen van een reactie zijn roodheid, zwelling, uitslag en jeuk.
Breng de olie aan op een testlapje huid voordat u het op een groter deel van uw gezicht of lichaam aanbrengt.