Sassafras-thee: gezondheidsvoordelen en bijwerkingen

De onderste regel

Sassafras-thee is een populaire drank die favoriet is vanwege zijn uitgesproken smaak en aroma, die doen denken aan wortelbier.
Eenmaal beschouwd als een huishoudelijk nietje, is het moeilijker te vinden.
Ondanks zijn langdurige reputatie als krachtig geneeskrachtig kruid, suggereert enig onderzoek dat sassafra's meer kwaad dan goed kunnen doen.
Dit artikel gaat dieper in op de mogelijke gezondheidsvoordelen en bijwerkingen van sassafras-thee.

Wat is sassafras thee?

Sassafras is een boom die inheems is in bepaalde delen van Noord-Amerika en Oost-Azië.
Het heeft gladde schors en geurige bladeren, die beide al eeuwen in de traditionele geneeskunde worden gebruikt om kwalen zoals diarree, verkoudheid, huidziekten en meer te behandelen (1).
Sassafras is ook gebruikt om voedsel te verdikken, thee te zetten en vijlpoeder te produceren - een smaakmaker die wordt gebruikt in de Creoolse keuken.
Sassafras-thee wordt gemaakt door de wortelschors van de boom 15-20 minuten in water te koken, zodat de smaken de vloeistof kunnen doordringen.
Het wordt meestal gecombineerd met andere kruiden, waaronder gember, kaneel, kruidnagel of anijs, om een smaakvolle, voedzame drank te produceren.
Het gebruik van sassafras is de afgelopen decennia controversieel geworden. Dat komt omdat het safrol bevat, een verbinding die door de Food and Drug Administration (FDA) is verboden vanwege de potentieel toxische effecten (1, 2).
Fabrikanten zijn begonnen met het verwijderen van safrole tijdens de verwerking, en je kunt nu sassafras-wortelschors zonder safrole kopen bij veel natuurwinkels en kruidenleveranciers in droge of poedervorm.
Safrole-bevattende sassafras wortelschors is nog steeds beschikbaar, maar voor juridische doeleinden kan het alleen worden verkocht als een actuele huidwas of potpourri.

Gezondheidsvoordelen

Hoewel onderzoek naar de effecten van sassafras-thee zelf ontbreekt, suggereren verschillende reageerbuisstudies dat sassafras en de verbindingen die het bevat, uw gezondheid ten goede kunnen komen.
De volgende gezondheidsvoordelen kunnen worden geassocieerd met het drinken van sassafras-thee.
Sassafras bevat verschillende verbindingen waarvan is aangetoond dat ze ontstekingen verminderen.
Uit één reageerbuisonderzoek bleek dat meerdere verbindingen in sassafras, waaronder sassarandainol, de activiteit van enzymen die ontstekingen veroorzaken blokkeren (3).
Hoewel acute ontsteking een belangrijk aspect van uw immuunfunctie is, wordt gedacht dat chronische ontsteking bijdraagt aan de ontwikkeling van aandoeningen zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes (4).
Onderzoek naar de ontstekingsremmende effecten van sassafras-thee is echter beperkt en er zijn meer studies nodig om te begrijpen of het drinken van deze thee ontstekingen bij mensen kan verminderen.
Van Sassafras wordt gedacht dat het natuurlijke diuretische eigenschappen heeft (5).
Diuretica zijn stoffen die uw urineproductie verhogen en uw lichaam helpen water en zout uit te scheiden (6).
Diuretica worden vaak gebruikt voor de behandeling van problemen zoals hoge bloeddruk en vochtretentie, vooral bij mensen met een chronische nierziekte (7).
Sommige mensen gebruiken ook natuurlijke diuretica om het watergewicht weg te spoelen en een opgeblazen gevoel te voorkomen.
Niettemin is meer onderzoek nodig om te bepalen of sassafras thee deze effecten heeft.
Leishmaniasis is een parasitaire infectie die wordt verspreid door zandvliegbeten. Het is gebruikelijk in de tropen, subtropen en bepaalde delen van Zuid-Europa (8).
Interessant is dat wordt gedacht dat specifieke verbindingen in sassafras het helpen behandelen.
Uit een reageerbuisonderzoek bleek dat sassafras-bastenextract anti-leishmaniasisactiviteit had tegen promastigoten - de vorm van de parasiet wanneer deze in de huid van een gastheer binnendringt (9).
Houd er echter rekening mee dat deze studie een geconcentreerde hoeveelheid van een verbinding gebruikt die is geïsoleerd uit sassafras.
Aanvullende studies zijn nodig om te evalueren of sassafras anti-leishmaniasis eigenschappen heeft bij mensen of kan helpen bij de behandeling van andere parasitaire infecties.

Mogelijke bijwerkingen

Ondanks de potentiële gezondheidsvoordelen van sassafras, is het al tientallen jaren het onderwerp van verhitte controverse.
Dit komt vooral door de aanwezigheid van safrole, een chemische verbinding in sassafrasolie die giftig kan zijn voor mensen (1).
In 1960 verbood de FDA het gebruik van safrole en sassafrasolie als additief voor levensmiddelen of smaakstof (2, 10).
Volgens het rapport van het National Toxicology Program over kankerverwekkende stoffen, tonen meerdere onderzoeken bij muizen aan dat safrole leverkanker en tumorgroei kan veroorzaken (10).
Hoewel onderzoek bij mensen ontbreekt, heeft de organisatie safrole geclassificeerd als "redelijkerwijs verwacht als een carcinogeen voor mensen" op basis van de resultaten van deze dierstudies (10).
Ook isosafrole, een verbinding gesynthetiseerd uit safrole, wordt gebruikt bij de productie van illegale drugs zoals MDMA, algemeen bekend als ecstasy of molly (11).
Om deze reden zijn producten die sassafra's bevatten sterk gereguleerd door de overheid, en veel fabrikanten verwijderen safrole tijdens de verwerking om handelsbeperkingen te voorkomen.
Door sassafras-thee te selecteren die vrij is van safrol en uw inname te matigen, kunt u mogelijke schadelijke gezondheidseffecten minimaliseren.
Als u symptomen ervaart zoals zweten, braken of opvliegers, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg uw arts.
De thee kan ook kalmerende eigenschappen hebben, die mogelijk interacties veroorzaken met kalmerende medicijnen zoals lorazepam, clonazepam en diazepam (12).
Merk ten slotte op dat sassafras-thee niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen, ongeacht het safrol-gehalte, omdat wordt gedacht dat het de menstruatie stimuleert (13).

De onderste regel

Sassafras-thee wordt geproduceerd uit de wortelschors van de sassafras-boom, die inheems is in delen van Noord-Amerika en Oost-Azië.
Reageerbuisstudies tonen aan dat sassafras en de componenten ervan ontstekingen kunnen verminderen, kunnen werken als een diureticum en kunnen helpen bij de behandeling van leishmaniasis, een parasitaire infectie.
Andere onderzoeken hebben echter aangetoond dat safrole, een stof in sassafrasolie, de groei van kanker kan bevorderen. Daarom heeft de FDA het gebruik ervan als additief voor levensmiddelen verboden.
Het is het beste om safrole-vrije soorten sassafras-thee te selecteren en uw inname te matigen om bijwerkingen te voorkomen.