Sla- en spijsverteringsproblemen
Geneest weefsels
-
Sla kan spijsverterings- en darmcomplicaties veroorzaken. Sla bevat vezels, wat goed is om constipatie te voorkomen, maar het kan ook diarree veroorzaken en bepaalde aandoeningen van het spijsverteringskanaal irriteren. Raadpleeg uw arts voordat u sla uit uw dieet weglaat. Sla heeft belangrijke voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft.
Diarree
-
Een van de voordelen van sla is het vezelgehalte, maar dat kan andere spijsverteringsproblemen zoals diarree bemoeilijken. Als u last heeft van diarree, kan het drinken van ongepasteuriseerde zuivelproducten en het vermijden van vezelig voedsel, rauwe of zeldzame vlees- of visgerechten voorkomen. De National Digestive Diseases Information Clearinghouse beveelt aan om sla, fruitsalades en andere rauwe groenten en fruit te vermijden wanneer u diarree heeft, vooral als u op reis bent. Diarree die langer dan twee dagen duurt, kan wijzen op een ernstiger aandoening. Diarree die tot vier weken of langer aanhoudt, kan wijzen op een chronische ziekte.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons -
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!) -
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner -
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Boeren, opgeblazen gevoel en darmgas
-
Bepaalde voedingsmiddelen kunnen oprispingen, een opgeblazen gevoel en gas veroorzaken. Deze spijsverteringsproblemen kunnen pijn en schaamte veroorzaken. Sommige van deze voedingsmiddelen zijn sla, broccoli, spruitjes, kool, gebakken bonen, bloemkool, hard snoep, kauwgom en bepaalde soorten fruit. Vermijd of beperk de hoeveelheid van deze voedingsmiddelen die u consumeert om de symptomen te verminderen.
Onvolledige spijsvertering
-
Bepaalde voedingsmiddelen, zoals sla, noten, rauwe groenten en maïs, veroorzaken een onvolledige spijsvertering. Onvolledige spijsvertering kan spijsverteringsproblemen veroorzaken voor bepaalde personen, maar vooral voor diegenen die een colostomie hebben gehad. Onvolledige spijsvertering treedt op wanneer het voedsel dat u hebt gegeten niet volledig wordt afgebroken, wat uw ontlasting kan beïnvloeden.
Overwegingen
-
Als u last heeft van sommige of al deze spijsverteringsproblemen, bespreek dit dan met uw arts. Sla is misschien niet de boosdoener; het kan een ander onderdeel van uw dieet zijn. Deze symptomen kunnen ook tijdelijke overlast zijn van te snel eten en te veel lucht inslikken, wat kan leiden tot overmatig boeren, een opgeblazen gevoel, gas of diarree.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria -
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten -
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee -
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip