Voedingswaarde van een Margarita in Mexicaans restaurant

2 procent melk Singles

1. Margarita's zijn een populaire traktatie in Mexicaanse restaurants. Ondanks hun populariteit behoren margarita's tot de meest calorierijke dranken die je kunt drinken. Deze cocktails zijn vaak supergroot en dragen bij aan één dag calorieën, natrium en suiker. Als u de voedingsfeiten van een margarita kent, kunt u uw drankkeuze op uw volgende happy hour heroverwegen.

Frozen

1. Bestel een margarita bevroren en gewerveld in een groot 32-ounce glas in een nabijgelegen Mexicaans restaurant en je verbruikt 600 calorieën, geen vet, 120 gram koolhydraten en geen eiwitten. Bevroren margarita's zijn niet erg rijk aan natrium met 88 milligram per portie van 32 ounce, maar het suikergehalte is hoog met 156 gram.

On the Rocks

1. Kies ervoor om van deze verfrissende klassieker op de rotsen te genieten en je zult 1113 calorieën, geen vet, 50 gram koolhydraten en geen eiwitten consumeren. Als u het zout op de rand niet meetelt, verbruikt u bijna twee keer de ADH voor natrium en 31 gram suiker.

Tequila

1. Tequila, de sterkedrank van elke echte margarita, bevat 104 calorieën per portie van 11/2 gram. Hoewel het geen andere macronutriënten bijdraagt, wordt het als vet in het lichaam gemetaboliseerd, net als alle andere alcoholische dranken. Om deze reden wilt u misschien moe zijn van de impact die alcohol op uw taille kan hebben, en niet te vergeten uw gezondheid.

Alcohol

1. Het alcoholgehalte van deze dranken kan variëren van restaurant tot restaurant. Supergrote margarita's die in veel restaurants worden geserveerd, zijn vaak het equivalent van verschillende kleinere, krachtige alcoholische dranken. Regelmatige, overmatige consumptie van alcohol is in verband gebracht met verschillende ziekten en verslaving.