Voordelen van Boldo Tea

Voordelen voor de gezondheid

1. Boldo is een groenblijvende struik afkomstig uit Midden-Chili en Peru. De bladeren van de boldo-struik hebben een lange geschiedenis in de volksgeneeskunde. Je kunt ze in een thee zetten om te drinken voor verschillende gezondheidsbevorderende doeleinden. Zoals met elk kruidenproduct, moet u echter met uw arts overleggen voordat u boldo-thee drinkt.

Nutritional Voordelen

1. Boldobladeren bevatten talloze fytochemicaliën waaronder boldine, kamfer, limoneen, beta-pineen en coumarine. Fytochemicaliën zijn krachtige antioxidantverbindingen die van nature in planten voorkomen en die ziekten bij mensen helpen voorkomen en behandelen. De antioxidanten in boldobladeren kunnen helpen om door vrije radicalen veroorzaakte schade aan uw cellen en DNA te verminderen. Volgens Phyllis Balch in haar boek "Recept voor nutritionele genezing" hebben boldobladeren diuretische, laxerende, antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen. Het exacte werkingsmechanisme van boldo is onbekend, maar Rain-tree.com stelt dat het primaire actieve ingrediënt waarschijnlijk de fytochemische boldine is.

Lever, galblaas en spijsvertering

1. In Noord-Amerika is boldo misschien het best bekend als een levertonicum en vanwege zijn vermogen om de productie van gal te stimuleren. De thee kan helpen om verschillende lever- en galblaasgerelateerde aandoeningen zoals geelzucht, hepatitis en galstenen te behandelen. De thee wordt ook gebruikt om de eetlust te stimuleren, de spijsvertering te verbeteren, de darmgezondheid te bevorderen en winderigheid en constipatie te verlichten.

Traditioneel gebruik van Boldo-bladeren

1. Rain-tree.com merkt op dat boldo traditioneel wordt gebruikt om slapeloosheid, duizeligheid, reuma, cystitis, maagkrampen en oorpijn te behandelen. Het is ook bedoeld om het bloed te helpen verdunnen en daardoor bloedstolsels te voorkomen. Van vetobladeren wordt bovendien gezegd dat ze antimicrobiële activiteit vertonen, wat betekent dat ze kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van infecties die worden veroorzaakt door schadelijke micro-organismen zoals bacteriën, virussen en parasieten. Vanwege de vermeende antimicrobiële activiteit wordt boldo-thee gebruikt om wormen te verdrijven en om verkoudheid, syfilis en gonorroe te behandelen. Dit gebruik is voornamelijk gebaseerd op anekdotische rapporten en niet op wetenschappelijk bewijs.

Thee zetten en belangrijke voorzorgsmaatregelen

1. Om boldo-thee te maken, giet 1 kop kokend water over 1 theelepel gedroogde bladeren, laat gedurende 10 tot 15 minuten trekken en driemaal daags drinken. Rain-tree.com waarschuwt dat u boldo-thee niet voor langere tijd moet gebruiken, en grote doses boldo kunnen verlamming en zelfs de dood veroorzaken. Drugs.com voegt eraan toe dat boldo gecontra-indiceerd is bij mensen met nieraandoeningen, leveraandoeningen en die bloedverdunnende medicijnen gebruiken. Bovendien lijkt het kruid baarmoedercontracties te stimuleren en mag het daarom niet worden gebruikt door zwangere vrouwen vanwege het potentieel om abortus te veroorzaken.