Voordelen van de huid van soja
De niet-zo-goede
-
De soja onderscheidt zich van andere plantaardige voedingsmiddelen vanwege het hoogwaardige eiwitgehalte, volgens de Mayo Clinic. Soja bevat ook vezels en isoflavonen. Isoflavonen zijn een soort van planten afgeleide verbinding genaamd fyto-oestrogeen die oestrogene activiteit hebben. De inname van soja via de voeding kan het cholesterol verlagen en het risico op hartaandoeningen verlagen. Bovendien kan soja een aantal positieve effecten op de huid hebben. Als huidverzorgingsingrediënt is soja bedoeld om rimpels te verminderen, schade door de zon om te keren en zelfs slappe huid aan te halen.
Aangepaste hydraterende
-
Soja kan bijzonder gunstig zijn voor mensen met een gecombineerde huid. Soja wordt soms een 'slimme' vochtinbrenger genoemd vanwege het aangeboren vermogen om droge gebieden te hydrateren en tegelijkertijd de vettigheid in andere gebieden te verminderen, merkt Skin and Aging.com op. Vochtinbrengende crèmes die soja bevatten, kunnen verzachtende en gladmakende effecten hebben tijdens het avondeten van de teint. [! 24757 => 1130 = 3!
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
-
Een vorm van soja-isoflavon genaamd aglyconen toont veelbelovend bij het verbeteren van het uiterlijk van een verouderende huid, inclusief het verminderen van fijne lijntjes en rimpels.
-
Een Japanse studie gepubliceerd in februari 2007 in het "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" concludeerde dat de orale inname van 40 mg soja-aglyconen dagelijks gedurende 12 weken de huid van 26 vrouwelijke vrijwilligers verbeterde, variërend in leeftijd vanaf eind 30s tot vroege 40s.
-
Het onderzoek werd geleid door T. Izumi van de Research and Development Division, Kikkoman Corporation, Noda, Japan.
-
Ondanks deze bemoedigende bevindingen, wijst de Mayo Clinic erop dat aanvullend onderzoek nodig is om de rol van soja in anti-aging huidverzorging te onderbouwen.
Huidverstevigend
-
Soja kan de stevigheid van de huid verbeteren door de collageenproductie aan te moedigen en het herstel van elastinevezels te bevorderen, volgens Skin and Aging.com. Collageen- en elastinevezels werken samen om de huid stevig te houden. Naarmate de huid ouder wordt, verzwakken deze vezels en laten ze doorzakken.
Omgekeerde zonneschade
-
Soja-hydraterende crèmes kunnen veelvoorkomende tekenen van zonneschade, zoals fijne lijntjes, vlekkerigheid, verkleuring en ruwheid van de huid, omkeren, merkt de Mayo Clinic op. Omdat deze producten andere ingrediënten dan soja bevatten, is verder onderzoek nodig om de specifieke rol te bepalen die soja speelt bij de behandeling van door de zon beschadigde huid.
-
Een dierstudie gepubliceerd in april 2004 in het "Journal of the American College of Nutrition" vond dat soja-isoflavonextract een anti-verouderend effect had op de haarloze muizen die leden aan schade door ultraviolette stralen.
-
Het onderzoek werd geleid door S.Y. Kim van het Pharmaceutical Health Research Institute, AmorePacific Corporation R D Center, Yongin, Kyounggi, Korea.
-
Soja-hydraterende crèmes kunnen veelvoorkomende tekenen van zonneschade, zoals fijne lijntjes, vlekkerigheid, verkleuring en ruwheid van de huid, ongedaan maken, merkt de Mayo Clinic op. Omdat deze producten andere ingrediënten dan soja bevatten, is verder onderzoek nodig om de specifieke rol te bepalen die soja speelt bij de behandeling van door de zon beschadigde huid.
-
Een dierstudie gepubliceerd in april 2004 in het "Journal of the American College of Nutrition" vond dat soja-isoflavonextract een anti-verouderend effect had op de haarloze muizen die leden aan schade door ultraviolette stralen.
-
Het onderzoek werd geleid door S.Y. Kim van het Pharmaceutical Health Research Institute, AmorePacific Corporation R D Center, Yongin, Kyounggi, Korea.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria
-
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten
-
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee
-
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip