Voordelen van groene thee voor de huid: acne, huidkanker en anderen

De onderste regel

1. Rijk aan antioxidanten en voedingsstoffen, wordt groene thee door velen beschouwd als voordelen voor een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen.

2. Een onderzoek uit 2018 toonde aan dat de belangrijkste polyfenolische verbinding die aanwezig is in groene thee, EGCG (epigallocatechine-3-gallaat), een breed scala aan therapeutische eigenschappen bleek te hebben, waaronder:

3. In een onderzoek uit 2012 bleken deze plantaardige polyfenolen ook kankerpreventie-effecten te bieden bij gebruik ter bescherming van de huid en ondersteuning van het immuunsysteem.

Groene thee en acne

1. Volgens een beoordeling in 2016 heeft de EGCG in groene thee antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Ze hebben verbetering laten zien bij de behandeling van acne en een vette huid.

2. Acne is het resultaat van overtollige talg verstopping poriën en het stimuleren van bacteriegroei.

3. EGCG is anti-androgeen en verlaagt lipideniveaus. Dit maakt het effectief bij het verminderen van talgafscheidingen in de huid. Door talg te verminderen, kan EGCG de ontwikkeling van acne vertragen of stoppen.

Groene thee en huidkanker

1. Volgens een onderzoek uit 2003 kunnen de polyfenolen in groene thee worden gebruikt als farmacologische middelen voor de preventie van door UV-stralen veroorzaakte huidaandoeningen bij dieren en mensen, waaronder:

Groene thee-extract en je huid

1. Een beoordeling uit 2012 van 20 onderzoeken gaf aan dat groene thee-extract is aangetoond dat het potentieel effectief is wanneer het op de huid wordt aangebracht en als supplement wordt genomen voor:

2. Overweeg groene thee-extract als onderdeel van uw acne-regime.

3. In een 2016-onderzoek namen deelnemers 4 weken lang 1500 mg groene thee-extract. Aan het einde van de studie toonden de deelnemers een significante vermindering van de oorzaken van acne door rode bulten.

4. Het drinken van groene thee en het aanbrengen ervan op uw huid kan uw huid helpen het verouderingsproces beter aan te pakken.

Groene thee en de schil rond je ogen

1. Als u zwelling rond uw ogen ervaart, kan deze remedie voor groene thee voor gezwollen ogen verlichting bieden. Het is een eenvoudige methode.

2. Hier zijn de stappen:

3. Voorstanders van deze behandeling suggereren dat de combinatie van cafeïne en een koud kompres de wallen zal verminderen.

4. Hoewel klinisch onderzoek deze methode niet ondersteunt, beveelt de Mayo Clinic aan om een ​​koel kompres (washandje en koud water) te gebruiken.

5. Ook, volgens een artikel uit 2010 in het Journal of Applied Pharmaceutical Science, kan de cafeïne in groene thee de bloedvaten vernauwen om zwelling en ontsteking te verminderen.

6. Het gebied rond uw ogen is gevoelig, dus overweeg het volgende:

7. Zoals met elk huismiddeltje, praat met uw arts voordat u het probeert. Stop ook met het gebruik als u pijn of irritatie ervaart.

Takeaway

1. Er zijn veel onderzoeken die aantonen dat zowel het drinken van groene thee als het lokaal toepassen ervan voordelen kan hebben voor uw huid.

2. Groene thee en groene thee-extract kunnen niet alleen helpen bij acne en uw huid er jonger uit laten zien, maar het kan ook helpen bij het voorkomen van huidkanker door melanomen en niet-melanomen.

3. Er zijn veel onderzoeken die aantonen dat zowel het drinken van groene thee als het lokaal toepassen ervan voordelen kan hebben voor uw huid.

4. Groene thee en groene thee-extract kunnen niet alleen helpen bij acne en uw huid er jonger uit laten zien, maar het kan ook helpen bij het voorkomen van huidkanker door melanomen en niet-melanomen.