Voordelen van hennepolie: voor ontstekingen, huid, PMS en menopauze

Je schaamhaar, jouw keuze

1. Hennepolie of hennepolie is een populaire remedie. De voorstanders claimen anekdotisch bewijs voor curatieve eigenschappen, variërend van het verbeteren van acne tot het behandelen van kanker tot het vertragen van de progressie van hartaandoeningen en de ziekte van Alzheimer.

2. Sommige van deze claims zijn niet bewezen door klinisch onderzoek.

3. Uit gegevens blijkt echter dat hennepolie bepaalde gezondheidsproblemen kan helpen, zoals ontstekingen en huidaandoeningen. Dit komt vooral door zijn essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA's), inclusief omega-3 vetzuren en omega-6 vetzuren.

4. Vetzuren, die we uit voedsel halen, zijn van vitaal belang voor de normale werking van alle lichaamssystemen. Hennepolie is meer dan 75 procent omega-3 en omega-6-vetzuren in een verhouding van 3: 1, beschouwd als de optimale voedingsverhouding.

5. Hennepolie is ook een rijke bron van gamma-linoleenzuur (GLA), een soort omega-6-vetzuur.

Hennepolie en ontsteking

1. Een onderzoek uit 2011 suggereert dat het toevoegen van omega-3 vetzuren, zoals die in hennepolie, aan uw dieet kan verminderen ontstekingen kan verminderen. Ontsteking kan bijdragen aan ziekten zoals kanker en hartziekten.

Hennepolie en huidaandoeningen

1. Onderzoek wijst uit dat de omega-3's en omega-6's in hennepolie effectief kunnen zijn bij de behandeling van een aantal huidaandoeningen, waaronder:

2. Het artikel uit 2014 suggereert ook dat hennepolie kan bijdragen aan een sterkere huid die beter bestand is tegen virale, bacteriële en schimmelinfecties.

Hennepolie, PMS en menopauze

1. Een studie uit 2011 suggereert dat de fysieke of emotionele symptomen geassocieerd met premenstrueel syndroom mogelijk worden veroorzaakt door gevoeligheid voor het hormoon prolactine dat mogelijk verband houdt met lage prostaglandine E1 (PGE1).

2. Gamma-linoleenzuur (GLA) van hennepolie helpt bij de productie van PGE1.

3. De studie toonde aan dat vrouwen met PMS die 1 gram vetzuren slikten inclusief 210 mg GLA, een opmerkelijke vermindering van de symptomen ervoeren.

4. Een studie uit 2010 van ratten geeft aan dat hennepzaad helpt beschermen tegen complicaties van de menopauze, waarschijnlijk vanwege de hoge niveaus van GLA.

Hennepolie als antibacterieel middel

1. Een onderzoek uit 2017 remde de antibacteriële eigenschappen van hennepolie de activiteit van verschillende soorten bacteriën, waaronder Staphylococcus aureus.

2. Staphylococcus aureus is een gevaarlijke bacterie die huidinfecties, longontsteking en infecties van de huid, botten en hartklep kan veroorzaken.

Is hennepolie echt wiet?

1. Hennep en wiet (marihuana) zijn twee verschillende variëteiten van de Cannabis sativa-plant.

2. Hennepolie wordt gemaakt door de gerijpte zaden van industriële hennepplanten koud te persen. Deze planten hebben bijna geen tetrahydrocannabinol (THC), de psychoactieve stof die de high veroorzaakt die met wiet wordt geassocieerd.

3. Samen met essentiële vetzuren bevat hennepolie vitamines, mineralen en aminozuren. Je kunt het oraal innemen of op je huid aanbrengen.

De afhaalmaaltijden

1. Hoewel hennepolie erg populair is en onderzoek enige gezondheidsvoordelen heeft opgeleverd, raadpleeg je arts voordat je het lokaal aanbrengt of als supplement inneemt.

2. Uw arts zal belangrijk inzicht bieden in hennepolie en hoe deze zou kunnen reageren met uw huidige gezondheid en eventuele andere medicijnen die u gebruikt.

3. Hoewel hennepolie erg populair is en onderzoek enige gezondheidsvoordelen heeft opgeleverd, raadpleeg je arts voordat je het lokaal aanbrengt of als supplement inneemt.

4. Uw arts zal belangrijk inzicht bieden in hennepolie en hoe deze zou kunnen reageren met uw huidige gezondheid en eventuele andere medicijnen die u gebruikt.