Voordelen van sap maken van watermeloen en watermeloenwater

Tips

1. Watermeloen wordt al eeuwen in de volksgeneeskunde gebruikt en nu blijkt uit recent onderzoek dat het ook de lever kan beschermen, spieren kan genezen en andere gezondheidsvoordelen kan bieden. Wanneer u watermeloen perst of in de winkel gekocht watermeloenwater zoals WTRMLN WTR drinkt, krijgt u een geconcentreerde bron van zijn gunstige eigenschappen.

1. Verhoogde consumptie van voedingsstoffen

1. Elson Haas, M.D., auteur van "The Detox Diet" merkt op dat verse sappen een uitstekend afleversysteem zijn voor veel vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen. Als ze worden geperst, worden vruchten zoals watermeloen afgebroken en verdicht om een ​​verhoogde consumptie mogelijk te maken, waardoor ze meer voedingsstoffen opleveren dan wanneer ze in vaste vorm worden gegeten. Vitaminen en mineralen in watermeloen zijn onder andere kalium, B-vitamines, vitamine A als bètacaroteen. Watermeloen bevat ook antioxidanten, waaronder lycopeen, die het risico op sommige vormen van kanker kunnen helpen verminderen.

2. Leverbescherming

1. Een studie gepubliceerd in september 2011 in "Food and Chemical Toxicology" bestudeerde de potentiële therapeutische effecten van watermeloensap op de lever. In het laboratorium verminderde toediening van watermeloensap leverschade door blootstelling aan tetrachloorkoolstof. Deze giftige chemische stof wordt aangetroffen in de lucht en industriële producten en het is bekend dat het de nieren, lever en hersenen beschadigt. De studie concludeerde dat er bewijs is voor het gebruik van watermeloensap om leverschade door tetrachloorkoolstof te bestrijden.

3. Spierpijnverlichting en herstel

1. Een andere studie, deze uit het augustusnummer van "Journal of Agricultural and Food Chemistry" toonde aan dat watermeloen spierpijn en herstel van de hartslag bij sporters kan verminderen. De auteurs van de studie merken op dat l-citrulline, een aminozuur in watermeloen, effectief is bij het verminderen van spierpijn, en de studie gebruikte zowel watermeloensap als l-citrulline zelf. De studie wees uit dat l-citrulline beter werd opgenomen in watermeloen dan alleen en concludeerde dat watermeloensap effectief is bij het verminderen van spierpijn en herstel van de hartslag.

4. Nierstenen, diabetes en hoge bloeddruk behandelen

1. In 2013 publiceerde "The International Journal of Research in Pharmaceutical and Biomedical Sciences" een studie van Delta State University in Nigeria, waar onderzoekers het wijdverbreide gebruik van watermeloen in de traditionele geneeskunde erkenden. De auteurs merken op dat watermeloen verschillende nuttige stoffen bevat, en de volksgeneeskunde gebruikt watermeloen om nierstenen, alcoholvergiftiging, diabetes, hoge bloeddruk en andere aandoeningen te behandelen. Vanwege de populariteit van watermeloen in inheemse culturen, hebben deze onderzoekers het huidige onderzoek naar watermeloen beoordeeld en veel onderbouwing gevonden in de beweringen van de volksgeneeskunde.