Waarom zweet ik als ik alcohol drink?

Waarschuwingen en volgende stappen

Alcohol drinken is een onderdeel van de Amerikaanse cultuur. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention drinkt 52 procent van de volwassenen van 18 jaar en ouder zelfs regelmatig. Drinken komt zo vaak voor dat je vergeet dat alcohol een toxine is - een die een groot aantal effecten heeft op je fysieke en mentale functioneren. Zweten is een van de meest voorkomende gevolgen.

Net als bij het voedsel dat u eet, verteren de maag en dunne darm de alcoholische dranken die u consumeert; het grootste deel van dit proces vindt in het laatste plaats. De lever produceert enzymen die alcohol afbreken, zodat uw lichaam het kan opnemen. De lever kan slechts een bepaalde hoeveelheid alcohol in één keer metaboliseren, ongeveer één drank per uur. Dit is het equivalent van één 12-oz. bier, een 1,5-oz. geest of een 5-oz. glas wijn, volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Als je meer dan dit binnen een uur drinkt, bouwt alcohol zich op in lichaamsweefsels en de bloedbaan.

Deze ophoping van alcohol draagt bij aan de vele effecten die het op het lichaam heeft - inclusief zweten. Alcohol zorgt ervoor dat bloedvaten in de buurt van de huid verwijden of groter worden. Deze verwijding treedt ook op tijdens lichamelijke activiteit en helpt het zweten te stimuleren. Dit leidt niet alleen tot transpiratie, maar verklaart ook waarom je je warm voelt tijdens het drinken; dit is echter misleidend. Door deze fysiologische activiteit kan het lichaam warmte afgeven, waardoor uw lichaamstemperatuur daadwerkelijk wordt verlaagd. Daarom is het drinken van alcohol een risicofactor voor onderkoeling.

Als u overmatig zweten heeft - zelfs na slechts een kleine hoeveelheid te hebben gedronken - heeft u mogelijk alcoholintolerantie. Een tekort aan het enzym aldehyde dehydrogenase, noodzakelijk voor het afbreken van alcohol, kan de boosdoener zijn. Naast zweten kunt u last krijgen van gastro-intestinale klachten en roodheid van de huid of roodheid. Dit soort intolerantie komt vaker voor als je van Aziatische etniciteit bent, volgens het Office of Alcohol and Drug Education van de Universiteit van Notre Dame. Vrouwen hebben ook meer kans op minder enzymen voor alcoholmetabolisme.

Aan de andere kant kan het krijgen van onvoldoende alcohol zweten veroorzaken als uw lichaam afhankelijk is geworden van de stof. Zweten is een klassiek ontwenningsverschijnsel. Intrekking veroorzaakt ook een snelle hartslag, slaapproblemen, tremoren, angst, braken, epileptische aanvallen en hallucinaties. De ernst van uw symptomen is evenredig met het niveau van uw alcoholverslaving, volgens een artikel in maart 2004 in "American Family Physician." Als u deze effecten ervaart of denkt dat uw drinken uit de hand is gelopen, neem dan contact op met uw arts of een andere vertrouwde professional. Er is zowel medische als psychologische hulp beschikbaar.