Wat zijn de gezondheidsvoordelen van salie thee?

De voorbehouden

1. Salie, of salvia officinalis, zoals het wetenschappelijk wordt genoemd, is een plant afkomstig uit Zuid-Europa en het Middellandse-Zeegebied. Salie wordt al eeuwen in de traditionele geneeskunde gebruikt. De bladeren van deze kleine, altijd groene, overblijvende plant worden gebruikt als een populair culinair kruid. Salieolie wordt door destillatie gewonnen uit de gedroogde bladeren en salieblaadjes vormen een kalmerende kop thee die veel gezondheidsvoordelen biedt.

Eigenschappen van Sage

1. Salie heeft veel medicinale eigenschappen. Het is een stimulerend middel, een diureticum en een slijmoplossend middel, het heeft ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen en dient ook als eetlustbevorderaar. Vanwege deze eigenschappen van salie biedt salie thee veel gezondheidsvoordelen.

Antioxiderende effecten

1. Antioxidanten werken als aaseters om de vrije radicalen van het metabolisme en andere milieutoxines zoals rook en pesticiden in het lichaam op te ruimen. Antioxidanten werken om te voorkomen dat vrije radicalen de celweefsels aanvallen, voorkomen de tekenen van vroege veroudering en het risico op aandoeningen zoals kanker en hartaandoeningen. Salie is een krachtige bron van antioxidanten, volgens een studie gepubliceerd in "Frontiers in Pharmacology" in 2011. Deze antioxidanten helpen om deze schadelijke effecten van vrije radicalen te voorkomen.

Effecten op diabetes

1. Salie is een van de kruidenplanten die wordt beschouwd als voordelig voor patiënten met diabetes. Een studie door onderzoekers C. F. Lima, M. F. Azevedo, et. al., werd gedaan aan de Universiteit van Minho, Braga, Portugal, augustus 2006. Onder de titel "Metformine-achtig effect van Salvia officinalis (gewone salie): is het nuttig bij diabetespreventie?" Het doel van de studie was om de antidiabetische effecten van een infusie van salie-thee bij muizen te verifiëren. De resultaten toonden de effecten van salie-thee-infusie op de nuchtere glucosespiegel bij normale dieren en de metformine ervan - een medicijn dat wordt gebruikt om diabetes type 2 te behandelen - zoals effecten op rattenlevercellen suggereren dat salie nuttig kan zijn als voedingssupplement bij het voorkomen van diabetes type 2 door het verlagen van de bloedglucose van personen die risico lopen.

Extra voordelen

1. Salie is heilzaam bij de behandeling van koorts en verkoudheid, keelpijn en hoofdpijn, evenals indigestie en maag-darmklachten.