Wat zijn de voordelen van Aloë Vera Prickly Pear?

Voedingsmiddelen die sterolen bevatten

Aloë vera-sap is afgeleid van de succulente aloë barbadensis-plant en wordt al lang aangeprezen als een 'wondergenezende plant'. Vijg, ook wel nopal genoemd, is afgeleid van een naalddragende cactus en wordt al duizenden jaren door Mexicaanse Indiase culturen gebruikt voor voedings- en gezondheidsvoordelen. Beide kunnen extern worden toegepast en intern worden gebruikt voor verschillende soortgelijke en verschillende gezondheidsbevorderende doeleinden.

De gel in de bladeren van de aloëplant bevat veel genezende stoffen. Aloë heeft antibiotische, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen en kan daarom helpen infecties te voorkomen en te behandelen. Volgens Elson M. Hass, M.D., in zijn boek 'Gezond blijven met voeding', is aloë ook een krachtige immuunversterker en kan een dagelijkse dosis aloë vera-gel helpen het verouderingsproces te vertragen. Dr. Hass legt uit dat aloë vera een krachtige antioxidant is die helpt om vrije radicalen op te ruimen en vrije radicalen staan algemeen bekend als de belangrijkste oorzaak van veroudering. Bovendien vermeldt de website van Indian Child dat het drinken van aloë vera de productie van collageen en elastine stimuleert, die beide helpen de huid soepel te houden en rimpels te verminderen.

Vergelijkbaar met aloë vera, stekelige peer, ook wel cactussap genoemd, heeft antivirale, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Stekelige peer is vooral nuttig bij het voorkomen van oxidatieve schade in het bloed en een studie die werd geciteerd in de augustus 2004 editie van "Journal of Clinical Nutrition" ontdekte dat stekelige peer in staat was om vrije radicalen in het bloed effectiever te verlagen dan vitamine C. Volgens "Nursing Herbal remedies Handbook," stekelige perenextracten kunnen helpen neuronen in de hersenen te beschermen tegen schade en de ongezonde lipoproteïne met lage dichtheid of "LDL" -cholesterol verlagen. Het kan ook helpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en wordt traditioneel gebruikt als hulpmiddel bij diabetes.

Zowel aloë vera-sap als stekelige peer bevorderen de gezondheid van het maagdarmkanaal en werken als tonics voor het spijsverteringsstelsel. Aloë vera en vijg-supplementen kunnen zowel helpen bij het behandelen en voorkomen van brandend maagzuur, maagzweren, colitis, aambeien en het prikkelbare darmsyndroom. Aloë vera wordt als nuttig beschouwd voor de behandeling van constipatie, terwijl stekelige peer vaker wordt gebruikt voor de behandeling van diarree.

Topisch aangebrachte aloë vera en vijg is kalmerend en kan worden gebruikt om de genezing van de huid te verbeteren, ontstekingen te verminderen en roodheid en jeuk te verlichten. Het lokaal aanbrengen van deze sappen kan de wondgenezing bespoedigen en helpen brandwonden en blaren te behandelen, inclusief die veroorzaakt door de zon; evenals acne, psoriasis en eczeem. Actuele stekelige peer heeft het extra voordeel van het behandelen van insectenbeten, uitslag en aambeien. Ondanks het veiligheidsrecord van aloë vera en vijg, zijn veel van hun toepassingen gebaseerd op anekdotisch bewijs en moet meer wetenschappelijk onderzoek worden gedaan om de werkzaamheid van de claims te bevestigen. Zoals met elk supplement, praat met uw arts voordat u aloë vera of vijg oraal inneemt.