Wortelen tijdens borstvoeding

Voordelen voor de gezondheid

1. Als u borstvoeding geeft, zal alles wat u binnenkrijgt uw baby bereiken. Als je op een wortelschop zit omdat je probeert af te vallen of gewoon je veggie-inname wilt verhogen, krijgt je baby ook een goede dosis van de ingrediënten in wortels. Hoewel wortelen een gezond voedingsmiddel zijn, vol vitamines en mineralen, kunnen allergieën voor wortelen optreden en dit kan uw baby beïnvloeden. Wortelen kunnen ook onschadelijke kleurveranderingen in de babyhuid veroorzaken. Het eten van wortels kan ze ook smakelijker maken voor je baby in vast voedsel.

Carotenemia

1. Wortelen bevatten grote hoeveelheden bètacaroteen, een voorloper van vitamine A. Bètacaroteen kan zich in uw huid ophopen als u een grote hoeveelheid voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan voedingsstoffen. Beta-caroteen kan ook door uw moedermelk gaan en uw baby een beetje oranje maken. U kunt deze onschadelijke kleurverandering opmerken, vooral op de handpalmen en voetzolen van de baby. Het oogwit mag niet geel worden; gele sclera duiden op geelzucht, een veel ernstigere medische aandoening die onmiddellijke evaluatie vereist. Het verminderen van uw wortelconsumptie zou carotenemia binnen drie tot vier weken moeten verminderen, volgens Dr. B.D. Schmitt van het Children's Physician Network. Laat het uw arts weten als uw baby geel wordt, zodat hij ernstigere oorzaken van een gele huid kan elimineren.

Allergie

1. Baby's kunnen allergieën hebben voor het voedsel dat u eet tijdens de borstvoeding. De neiging om voedselallergieën te hebben, zit in gezinnen. Uw baby heeft mogelijk niet dezelfde voedselallergieën als iemand anders in de familie; het is de neiging tot allergie, niet de specifieke voedselallergieën, die je baby erft. Ongeveer 6 tot 8 procent van de zuigelingen en kinderen hebben een soort voedselallergie, volgens de Mayo Clinic. Velen ontgroeien hun allergieën naarmate ze ouder worden. Een baby met een wortelallergie kan buikpijn hebben die hem prikkelbaar, gasachtig of opgeblazen maakt. Hij kan overgeven of diarree hebben. Hij kan ook zwelling in het gezicht ontwikkelen, vooral rond zijn ogen, mond of lippen. Allergieën kunnen ook ademhalingssymptomen veroorzaken, zoals piepende ademhaling, ademhalingsproblemen en een loopneus of verstopte neus. Als uw baby allergische symptomen ontwikkelt, waarschuw dan zijn arts of zoek onmiddellijk medische hulp als hij ademhalingsproblemen heeft.

Wortelen en voedselvoorkeuren

1. Als u uw kind blootstelt aan voedingsmiddelen zoals wortelen in moedermelk, is de kans groter dat hij ervan geniet als u met vast voedsel begint. Een artikel gepubliceerd in het oktober 2006 nummer van "Food Quality and Preference" door Judy Mennella van het Monell Chemical Senses Centre meldde dat baby's die blootgesteld werden aan wortelen in moedermelk of vóór de geboorte, meer kans hadden om wortelsmaakgraan te eten zonder negatieve gezichtsuitdrukkingen.

Overwegingen

1. Wortelen dienen als een uitstekende bron van vitamine A en andere voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei van uw baby. Als u van wortelen houdt, kunt u zich overgeven. Als uw baby carotenemie ontwikkelt, wordt zijn kleur weer normaal wanneer hij 2 of 3 jaar oud is, zelfs als u niet stopt met het eten van wortels, volgens Schmitt.