Wortelzaadolie SPF: Why It Isn # x27; t a Safe and Effective Sunscreen

De afhaalmaaltijden

Het internet is rijk aan doe-het-zelf zonnebrandrecepten en producten die u kunt kopen die beweren dat wortelzaadolie een effectieve, natuurlijke zonnebrandcrème is. Sommigen zeggen dat wortelzaadolie een hoge SPF van 30 of 40 heeft. Maar is dit echt waar?
Wortelzaadolie heeft wel gezondheidsvoordelen, maar bescherming tegen de zon is daar niet een van.
In dit artikel zullen we wortelzaadolie nader bekijken en het bewijsmateriaal rond de claim voor zonbescherming onderzoeken.

Wat is wortelzaadolie en wat zijn de voordelen ervan?

Wortelzaadolie is een essentiële olie die op de huid kan worden gebruikt wanneer deze wordt gemengd met een dragerolie. Het is afgeleid van de zaden van de Daucus carota-plant.
Wortelzaadolie bevat verschillende chemische verbindingen, waaronder:
De verbindingen in wortelzaadolie hebben verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder:

Waarom je wortelzaadolie niet als zonnebrandcrème zou moeten gebruiken

Commercieel bereide zonnebrandmiddelen worden doorgaans aangeduid met een nummer dat de zonbeschermingsfactor (SPF) aangeeft. Een SPF verwijst naar de hoeveelheid tijd dat je in de zon kunt blijven voordat UVB-stralen rood worden en je huid verbranden.
De CDC beveelt aan om naast andere beschermende maatregelen, zoals het dragen van een hoed met brede rand, een zonnebrandcrème te gebruiken die ten minste een SPF van 15 bevat. Sommige dermatologen raden aan om alleen SPF's van 30 of hoger te gebruiken.
Naast SPF is het belangrijk om een zonnebrandcrème met een breed spectrum te gebruiken. Dit betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen. UVA en UVB zijn twee soorten ultraviolette straling die van de zon komen.
UVB-stralen veroorzaken zonnebrand. UVA-stralen veroorzaken fotoveroudering en verhogen ook de kankerverwekkende effecten van UVB. In tegenstelling tot zonnebrandcrème beschermt zonnebrandcrème alleen uw huid tegen UVB-stralen.
Dus, doet wortelzaadolie het werk van een high-SPF zonnebrandcrème? Ondanks een studie uit 2009 die beweerde dat dit het geval is, is het antwoord nee. [! 106445 => 1140 = 3!
De volledige ingrediëntenlijst voor elk zonnescherm is niet bekendgemaakt. Om deze reden is het onmogelijk om te weten welk ingrediënt het SPF-effect heeft geproduceerd.
Deze zeer kleine studie maakte ook niet duidelijk welk type wortelolie de zonneschermen bevatten, en vermeldde het alleen als Daucus carota. Wortelolie, een dragerolie en geen essentiële olie, heeft een licht vermogen om de huid tegen de zon te beschermen. Het heeft echter geen bekende SPF en mag niet als zonnebrandcrème worden gebruikt.
Er zijn geen andere onderzoeken die aantonen dat etherische olie van wortelzaad of wortelolie een aanzienlijke bescherming tegen de zon biedt.
De verwarring bij consumenten kan het aantal producten dat wortelzaadolie als ingrediënt bevat, nog vergroten. Deze producten bevatten meestal wortelzaadolie vanwege de hydraterende voordelen, niet vanwege het vermogen om te beschermen tegen UVA- en UVB-stralen.

Kan wortelzaadolie werken als zonnebrandolie?

Omdat wortelzaadolie een essentiële olie is, kan het niet volledig op uw huid worden gebruikt. Zoals alle essentiële oliën, moet wortelzaadolie worden gemengd met een dragerolie voordat het lokaal wordt aangebracht. Om deze reden kan het niet worden gebruikt als zonnebrandolie.
Bruiningsoliën, inclusief die met SPF's, trekken de UVA-stralen van de zon naar uw huid. Sommige mensen gebruiken ze om veilig te bruinen, maar er is geen manier om een veilige bruining te krijgen. Alle onbeschermde blootstelling aan de zon kan na verloop van tijd huidkanker en huidveroudering veroorzaken.
Sommige bruiningsoliën en bruiningsversnellers vermelden wortelzaadolie als ingrediënt, maar het is er om de huid te hydrateren, niet om het tegen de zon te beschermen. Deze producten kunnen ook wortelolie bevatten, die vaak wordt verward met wortelzaadolie.
Wortelzaadolie wordt gedistilleerd uit de zaden van de Daucus carota-plant, terwijl wortelolie wordt gemaakt van verpulverde wortelen. Wortelolie wordt soms gebruikt als ingrediënt in zonnebrandolie als huidvlek, omdat het een lichte bronskleur of een oranje tint aan de huid kan toevoegen.

Zijn er andere natuurlijke zonnefilters die in plaats daarvan kunnen werken?

Het is enkele decennia geleden dat de FDA (Food and Drug Administration) nieuwe richtlijnen voor de veiligheid van zonnebrandmiddelen heeft uitgegeven. Onlangs stelden zij nieuwe voorschriften voor die aangeven dat fysische, niet-absorberende zonnebrandmiddelen die zinkoxide of titaniumoxide bevatten de enige zijn met de GRAS-status (algemeen erkend als veilig). Beide ingrediënten zijn mineralen.
Zelfs via zinkoxide en titaniumoxide zijn chemicaliën, zonnebrandmiddelen die deze bevatten, worden vaak aangeduid als natuurlijk of fysiek. Dit betekent dat de ingrediënten niet in de huid doordringen maar de zon blokkeren door op de huid te zitten.
Natuurlijke zonnefilters met mineralen bieden verschillende SPF's, zoals aangegeven op hun etiket. Ze verschillen van doe-het-zelf en andere zonnefilters gemaakt van oliën, sappen of vruchtensappoeders, omdat deze zeer weinig of geen bescherming tegen de zon bieden.
De FDA is van plan later dit jaar aanvullende regels voor chemische zonnebrandmiddelen en hun etiketteringsproces uit te geven, nadat ze 12 ingrediënten van categorie III-zonnebrandmiddelen, waaronder oxybenzone, hebben onderzocht. Categorie III betekent dat er onvoldoende wetenschappelijke gegevens zijn om aan te geven of ze veilig zijn om te gebruiken of niet.
Oxybenzone is ook een hormoonontregelaar, die de hormonale systemen van mannen, vrouwen en kinderen nadelig kan beïnvloeden. Bovendien is het gekoppeld aan een laag geboortegewicht, allergieën en celschade.

Takeaway

Als je net als veel andere mensen bent, wil je graag buiten in de zon zijn zonder je zorgen te maken over zonnebrand, fotografie en huidkanker. Bij correct gebruik helpt een breed-spectrum zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger dat doen.
De meeste zonnebrandmiddelen bevatten echter chemicaliën zoals oxybenzone, die in het lichaam worden opgenomen en op zichzelf negatieve gezondheidseffecten kunnen hebben. Om deze reden is de belangstelling voor het gebruik van natuurlijke oliën als zonnefilters enorm toegenomen. Een daarvan is wortelzaadolie.
Ondanks één gepubliceerde studie is er geen wetenschappelijk bewijs dat wortelzaadolie enige bescherming tegen de zon biedt.