Zuiveringszout en kokosolie: vriend of vijand voor huid, haar en tanden?

De onderste regel

1. Zuiveringszout en kokosolie worden beide traditioneel gebruikt voor het koken en bakken, maar ze komen ook voor in een aantal populaire huismiddeltjes.

2. Meer recent hebben ze een aantal belangrijke sociale media-erkenning gekregen als ingrediënten in schoonheidsproducten voor doe-het-zelvers voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke producten en wonderbaarlijke resultaten. [! 99203 => 1140 = 1!

Voor een heldere huid

1. Er zijn mensen die zweren bij kokosolie als een vochtinbrengende crème, een remedie tegen acne en een anti-rimpelbehandeling. Het is niet geheel verrassend, gezien het feit dat sommige onderzoeken hebben aangetoond dat kokosolie - of op zijn minst het laurinezuur dat meer dan de helft van zijn vetzuren uitmaakt - voordelen heeft.

2. Deze omvatten ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, die kunnen helpen bij wondgenezing en bepaalde inflammatoire huidaandoeningen.

3. Ondanks deze potentiële voordelen is het aanbrengen van kokosolie op de huid niet voor iedereen. Kokosolie kan poriën verstoppen, wat acne erger kan maken en vooral problematisch is voor mensen met een vette huid.

4. Als u een gevoelige huid hebt, neem dan contact op met een dermatoloog voordat u kokosolie op uw huid probeert, omdat dit irritatie kan veroorzaken.

5. Natriumbicarbonaat, ook bekend als baking soda, is een ingrediënt voor het reinigen en verstevigen van de huid in natuurlijke schoonheidscirkels. Hoewel er online veel anekdotisch bewijs is dat dit kan helpen bij acne, is er geen wetenschappelijk bewijs dat zuiveringszout aan minder acne koppelt.

6. Zuiveringszout kan zelfs meer kwaad dan goed doen wanneer het op je huid wordt aangebracht. Dit komt door het effect op de pH-balans van uw huid.

7. Uw huid is van nature zuur met een pH van 4,5 tot 5,5. Dit is het ideale assortiment om de huid gehydrateerd en beschermd te houden tegen bacteriën en verontreinigende stoffen.

8. Zuiveringszout heeft daarentegen een pH tussen 8 en 9. Wanneer u het evenwicht van uw huid verstoort door een sterke alkalische base aan te brengen, loopt u het risico de natuurlijke oliën te verwijderen het is kwetsbaar voor bacteriën en andere schadelijke elementen.

Voor gezond haar en hoofdhuid

1. Veel mensen bevelen kokosolie aan voor haar. Er wordt gezegd dat het helpt het haar en de hoofdhuid te hydrateren en breuk te voorkomen, kroes te temmen en roos te genezen. Sommige mensen waarderen het ook omdat ze hun haar sneller hebben laten groeien.

2. Deze beweringen bevatten enige waarheid. Het aanbrengen van kokosolie op je haar voor het wassen kan helpen om eiwitverlies te voorkomen en je lokken te beschermen tegen breuk. Zorg ervoor dat u het niet overdrijft, wat kan leiden tot een vettige hoofdhuid en haar.

3. De ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen kunnen ook sommige soorten roos helpen. Maar het kan averechts werken en het erger maken als je roos wordt veroorzaakt door seborrheic dermatitis. In dit geval kan kokosolie verdere irritatie veroorzaken en de toestand verergeren.

4. Dankzij de "no poo" -beweging gebruiken meer mensen bakpoeder voor haar als alternatief voor shampoo. Zuiveringszout opgelost in water zou overtollige olie en vuil moeten verwijderen, waardoor het haar zachter en glanzender wordt.

5. Voordat u uw "poep" voor zuiveringszout weggooit, moet u het onderzoek overwegen, dat heeft aangetoond dat zuiveringszout uw haar daadwerkelijk kan beschadigen en huidirritatie kan veroorzaken.

6. De pH-waarde van bakpoeder is aanzienlijk hoger dan die van je hoofdhuid of haar, wat kan resulteren in:

Voor parelwitte blanken en een schone mond

1. Er zijn aanwijzingen dat het trekken van olie met kokosolie bepaalde soorten bacteriën doodt die tandvleesaandoeningen en tandbederf kunnen helpen voorkomen. Olietrekken is een oude methode waarbij je 15 tot 20 minuten lang olie in je mond spoelt of spoelt.

2. Verwissel het gewoon niet voor uw gebruikelijke tandpasta - er is geen bewijs dat poetsen met kokosolie voordelen heeft.

3. Zuiveringszout voor tanden is niet nieuw. Veel tandpastamerken hebben bakpoederformuleringen beschikbaar en er is veel bewijs om de voordelen van tandpasta met bakpoeder te ondersteunen.

4. Van tandpasta met bakpoeder is aangetoond dat:

De onderste regel

1. Zuiveringszout en kokosolie hebben veel bewezen voordelen. Maar sommige van hun schoonheid-gerelateerde claims op roem zijn een beetje overdreven. Toch kan het de moeite waard zijn om olie een werveling te geven of je haar een voorwas van kokosolie te geven als je ze aan je routine wilt toevoegen.