Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Aziatische pinda's en rijst
 
 
4 bowls, 4 PortiesPTM1H5 min

Aziatische pinda's en rijst


Dit recept heb ik verzonnen toen ik per ongeluk rauwe pinda's kocht. Het is vrij gezond en kan vegetarisch / veganistisch zijn als je de oestersaus overslaat. Je kunt de groenten veranderen als je wilt, of een soort rijst gebruiken of zelfs graan zoals quinoa.Ik geef de voorkeur aan bruine rijst met een korte korrel voor dit gerecht. Als je eiwit wilt verhogen, voeg dan wat stevige tofu toe, of misschien zelfs linzen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Voeg 1/4 liter ongekookte bruine rijst en 190 liter rauwe pinda's toe aan 1/2 liter koud water op een kookplaat of rijstkoker/stomer.
  2. Kook tot rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking, ongeveer 45 minuten.
  3. Als ze goed gaar zijn, gooi ze er groenten in. Als ze bevroren zijn, verwarmt het hete water ze en hebben ze een mooie textuur. Als je wilt dat je groenten een beetje zachter worden, verwarm ze dan van te voren.
  4. Voeg 1 theelepel oestersaus, 1 theelepel sesamolie, 2 theelepel sojasaus toe.
  5. Voeg naar smaak zout en cayennepeper toe.
  6. Roer ingrediënten door elkaar en geniet ervan! Houdt en warmt heel goed op.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407