Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
EDDIEJORDAN
Biefstuk van runderen en bonen bakken
Maak en deel dit Beef en Bean Ranch Bak recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
In een grote koekenpan bak je rundvlees en ui tot je klaar bent; maak eventueel vet leeg.
-
Voeg champignonsoep, bonen en kaas toe.
-
Breng op smaak met zout en peper, indien gewenst.
-
goed roeren.
-
Spuit centimeter bakpan met kookspray.
-
Verdeel de opgebakken aardappels over de bodem van de schaal en smeer het vleesmengsel erover.
-
Bak onafgedekt gedurende 25 minuten.
-
Elke portie biedt :.
-
304 calorieën 30,4g eiwit 25,0 g koolhydraten 8,4 g vet 4,33 g verzadigd.
-
vet 40 mg cholesterol.
-
Diabetische uitwisselingen:
-
zetmeel, 1 medium vetproteïne, 2 groenten, 1 magere melk, 0,5.
-
305 minVleesgehaktballen, paddestoel, zure room, sojasaus,het snelste Zweedse gehaktbalrecept -
35 minVleesrundvlees, meel, zout, knoflook zout, peper, tijm, tomaten, aardappelen, kaas, melk,vlees en aardappel diner -
150 minVleesbiefstuk, prosciutto, pignolis pijnboompitten, kaas, teentjes knoflook, peterselie, olie-, tomaten, tomaten, baai, basilicum in, ui, wortels, selderij, wijn, meel, zout peper,rundvlees braciole -
75 minVleesrundvlees, ui, aardappelen, erwten, paddestoel, water, ketchup, marjolein, mosterd-, peterselie, zout peper, Worcestershire saus,tater tots en gehaktschotel
Ik vond het geweldig