Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
EDDIEJORDAN
Biefstuk van runderen en bonen bakken
Maak en deel dit Beef en Bean Ranch Bak recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 graden.
-
In een grote koekenpan bak je rundvlees en ui tot je klaar bent; maak eventueel vet leeg.
-
Voeg champignonsoep, bonen en kaas toe.
-
Breng op smaak met zout en peper, indien gewenst.
-
goed roeren.
-
Spuit centimeter bakpan met kookspray.
-
Verdeel de opgebakken aardappels over de bodem van de schaal en smeer het vleesmengsel erover.
-
Bak onafgedekt gedurende 25 minuten.
-
Elke portie biedt :.
-
304 calorieën 30,4g eiwit 25,0 g koolhydraten 8,4 g vet 4,33 g verzadigd.
-
vet 40 mg cholesterol.
-
Diabetische uitwisselingen:
-
zetmeel, 1 medium vetproteïne, 2 groenten, 1 magere melk, 0,5.
-
25 minVleesbiefstuk, ui, prei, teentje knoflook, suiker, sojasaus, olie-, chilisaus, olie-,Koreaanse gogi bokum (gefrituurde plakjes rundvlees) -
0 minVleesbiefstuk, paddestoel, ei, brood, ui, teentjes knoflook, tomaten, chili peper chili pasta, kaas, kruid is, hazelnoten, ansjovis, krenten rozijnen, zout peper, olie-, wijn ca. marinade vulling, salie wordt geplaatst spiesen; tussen speidinis,speidini di carne e funghi (siciliaanse kebobs - vlees en paddenstoelen) -
105 minGebradenvarkenslende bovenlaag, olie-, rozemarijn rozemarijn, Zout peper, aardappelen, peren, ,varkensgebraad met peren en rozemarijn -
334 minGetrokken varkensvlees receptensuiker, koffie bij voorkeur Kona-koffie, ancho chilepowder, melasse, zout, varkens schouder Boston in, koolsla, ananas, mango-, alleen lente-uitjes, rijst, Fresno chili peper, zout, , brood,getrokken varkensvlees schuifregelaars met spam en tropische slaw
Ik vond het geweldig