Cornflake ranch chicken fingers of borsten

Name: cornflake ranch chicken fingers of borsten
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 400 gram kip-offertes, ongekookt; Een beker met een inhoud van 60 ml die vetvrije ranch dressing bevat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met magere melk; 1 theelepel hete saus (naar smaak); Een kop met een inhoud van 130 ml die kruimels van maïsvlokken bevat; 1 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel uienpoeder; 1 theelepel chilipoeder; zout en peper; Cayenne peper

Ik was op zoek naar een gemakkelijke, gezonde manier om kippenvingers te maken die mijn 4 jaar oud zouden zijn. Dit is wat ik bedacht heb. Heel milde ranch / chilismaak. Als je het heter wilt, voeg dan meer hete saus en of cayennepeper toe. Als je dit op borsten zonder botten wilt doen, verhoog je de kooktijd tot 30 minuten. Opmerking: de voorbereidingstijd is exclusief marinade-tijd.

Ingrediënten

Bereiding

Meng de dressing, melk en hete saus. Giet over de kip in een afgesloten pot. Als je tijd hebt, moet je het minstens 30 minuten langer laten rusten.
Als u klaar bent om te koken, verwarm de oven voor op 350 ° F Spuit de antiaanbakpan met kookspray opzij.
Meng kruimels en specerijen. Roer de kip door het kruimelmengsel en schud het overtollige vet weg. Plaats de kip op de voorbereide pan en plaats hem in de oven gedurende 15 tot 20 minuten of tot 160 ° F.
Serveer met je favoriete dippers.

Blogs die misschien interessant zijn

kokosvlees voeding voordelen en nadelen

vlees goed of slecht

Ik vond het geweldig

Cornflake ranch chicken fingers of borsten

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies