Bloemkaas, 415cals per portie

Name: bloemkaas, 415cals per portie
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 0,5 bloemkool; 1/2 theelepel Dijon-mosterd; 150 milliliter witte saus ( Witte saus ); 28 gram cheddar kaas, geraspt; zout en peper

Maak en deel deze Bloemkoolkaas, 415cals Per Serve recept uit.

Ingrediënten

0,5 bloemkool
1/2 theelepel Dijon-mosterd
150 milliliter witte saus ( Witte saus )

28 gram cheddar kaas, geraspt
Zout en peper

Bereiding

Bereid de bloemkool voor, verwijder buitenbladeren en dikke steel.
Kook in gezout water tot ze zacht zijn.
Laat het uitlekken en plaats het in een verwarmde, hittebestendige schaal.
Maak de saus, voeg de mosterd en driekwart van de geraspte kaas toe.
Giet de saus over de bloemkool en strooi de overgebleven kaas erover.
Bruin onder een hete grill.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

32 min

Lunch / Snacks

boter, suiker, ei, pinda's, meel,

pindakoekjes
10 min

Lunch / Snacks

bok choy, olie-, teentje knoflook, zout, olie-,

garlicky bok choy
40 min

Lunch / Snacks

kipfilet, boter, teentjes knoflook, ui, basilicum, pizzadeeg sectie, tomaten, koriander, kaas, kaas,

pittige kip en knoflook witte pizza
20 min

Lunch / Snacks

kaas, ei, zout, meel, zout, ei, olie-, water,

zelfgemaakte kwark pierogies / perogies - de ouderwetse

Ik vond het geweldig

Bloemkaas, 415cals per portie

Maak en deel deze Bloemkoolkaas, 415cals Per Serve recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies