Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susan Pilz Leanna
Brad's favoriete vlees op een stok
Mijn jongere broer is een erg kieskeurige eter. Hij houdt van het vlees aan de spiesen bij Chinese buffetten. Mijn moeder creëerde thuis een veel gezondere versie voor hem. Het was ook geweldig toen mijn vader zijn koolhydraatarme dieet volgde.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd kippenborsten in dunne repen van ongeveer 1/4 '' tot 1/2 '' breed.
-
combineer alle ingrediënten met voldoende teriyaki-saus om de kippenborsten te bedekken en een nacht te marineren.
-
week houten spiesjes in water en laat verschillende reepjes op elke spies.
-
voorverwarmen vleeskuikens.
-
bedek de braadpan met folie en spuit het af met een antikleef-kookspray.
-
Broil spiesen ongeveer 10 minuten per kant, of totdat de kip klaar is.
-
serveer indien gewenst met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minKipfiletkruiderij, knoflook poeder, ui, zout, peper, brood, kaas, kippenborst helften, ei met, water, tomaten, kaas, balsamico azijn, basilicum, peterselie,in de oven gebakken kip met verse mozzarella en tomaten -
65 minKipfiletkippenborsten, alleen broccoliroosjes, basilicum, tomaten, gruyere hangt van de borsten van de mijne werden gebruikt, prosciutto weer afhankelijk van de borst deze zijn veilig per borst, wijn, water, citroensap, peterselie, bouillon, mosterd-, meel, room, spinazie, ui, teentje knoflook, spek, room, bouillon, kaas, ei, brood,Broccoli kaas gevulde kip met spinazie pasteitjes -
210 minKipfiletolie-, olie-, sojasaus, ahornsiroop, perziken, limoen, olie-, balsamico azijn, appelazijn, zout, ui, knoflook poeder, water, peper, hoofdsla, rijst, kippenborsten, wortel, Sesam zaden,perzik kip lente salade -
6 minKipfiletadobo kruiden, kippenborsten, olie-,gemakkelijkste kip ooit
Ik vond het geweldig