Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Susan Pilz Leanna
Brad's favoriete vlees op een stok
Mijn jongere broer is een erg kieskeurige eter. Hij houdt van het vlees aan de spiesen bij Chinese buffetten. Mijn moeder creëerde thuis een veel gezondere versie voor hem. Het was ook geweldig toen mijn vader zijn koolhydraatarme dieet volgde.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snijd kippenborsten in dunne repen van ongeveer 1/4 '' tot 1/2 '' breed.
-
combineer alle ingrediënten met voldoende teriyaki-saus om de kippenborsten te bedekken en een nacht te marineren.
-
week houten spiesjes in water en laat verschillende reepjes op elke spies.
-
voorverwarmen vleeskuikens.
-
bedek de braadpan met folie en spuit het af met een antikleef-kookspray.
-
Broil spiesen ongeveer 10 minuten per kant, of totdat de kip klaar is.
-
serveer indien gewenst met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minKipfiletkippenbouillon, olie-, maïszetmeel opgelost water, Sesam zaden, sinaasappelsap, sojasaus, olie-, zout, sinaasappelsap, kippenbouillon, suiker, sojasaus, olie-, olie-, teentje knoflook, appelazijn, maïszetmeel opgelost water, zout,Chinese sesam-kip -
40 minKipfiletziploc, kippenborsten, pretzels vorm, tijmverlof, zout peper, eieren, olie-, boter, meel, melk, kaas, mosterd-, peterselie, ui, zure dille augurk, citroen in,krakeling korst met kipfilet met cheddar kaasachtige mosterdsaus -
25 minKipfiletsinaasappelsap bloedsinaasappel, suiker, gemberwortel, knoflook, Chili vlokken, kipfilet, olie-, rijst, ui, sojasaus,Szechuan oranje kip -
65 minKipfiletkipfilet beukt, cornflakes ontbijtgranen, mayonaise, mosterd-, bieslook, Cayenne peper, knoflook poeder, paprika poeder, zout zonder kip,kip crunch vingers
Ik vond het geweldig