Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Robert Hoffman
Broccoli kikkererwt kom
Broccoli Bloemkool Kikkererwtenkom met een rijke en romige Tahini Lemon Sauce! Deze eenvoudige geroosterde groente- en kikkererwtenkom is glutenvrij, veganistisch en caloriearm. Een supergemakkelijke en bevredigende maaltijd die gegarandeerd urenlang vol blijft. Heerlijk voor lunch, diner of een snack! Bewaar kikkererwten, groenten en dressing apart om de versheid tot een week te behouden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Leg de cashewnoten in een kom en leg ze met water; weken tot ze zacht zijn, 3 tot 4 uur.
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 graden Celsius). Lijn 2 bakplaten in met bakpapier of spuit ze in met een kookspray.
-
Verspreid broccoli en bloemkool op 1 bakplaat en breng op smaak met knoflookpoeder, zout en peper. Spuit kikkererwten op de andere bakplaat en breng op smaak met zout en peper.
-
Rooster in de voorverwarmde oven tot broccoli, bloemkool en kikkererwten ongeveer 30 minuten zacht en gaar zijn.
-
Giet de cashewnoten af. Combineer cashewnoten, citroensap, tahini en 0,5 theelepel zout in een blender of keukenmachine; mix tot dressing soepel is.
-
Breng broccoli, bloemkool en kikkererwten over in de serveerschaal. Garaneer dressing over groenten en kikkererwten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minSaladeSalade, waterkers, rucola, aardbeien, Dressing, oranje, olie-, maanzaad, oranje,zomergroen en aardbeien met maanzaaddressing
-
35 minSaladerijst, ui, kastanjes, selderij, kippenborst vlees, mayonaise, Worcestershire saus, zout peper,rijst een roni ™ salade
-
169 minSaladeDressing, mayonaise, ketchup, creme fraiche, citroen geperst, appelazijn, suiker, paprika poeder, zout, Cayenne peper, Worcestershire saus, ui, peterselie, garnalenstaarten intact gelaten, olie-, citroen geperst, garnalenstaarten intact gelaten, zout, paprika poeder, Salade, hoofdsla, tomaten, avocado, olie-,gegrilde garnalen louie
-
15 minSaladespinazie, rucola, ui, Mandarijn sinaasappelen, granaatappelzaadjes,mooie granaatappelsalade
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig