Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Broccoli kikkererwt kom
 
 
5 PortiesPTM45 min

Broccoli kikkererwt kom


Broccoli Bloemkool Kikkererwtenkom met een rijke en romige Tahini Lemon Sauce! Deze eenvoudige geroosterde groente- en kikkererwtenkom is glutenvrij, veganistisch en caloriearm. Een supergemakkelijke en bevredigende maaltijd die gegarandeerd urenlang vol blijft. Heerlijk voor lunch, diner of een snack! Bewaar kikkererwten, groenten en dressing apart om de versheid tot een week te behouden.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de cashewnoten in een kom en leg ze met water; weken tot ze zacht zijn, 3 tot 4 uur.
  2. Verwarm de oven voor op 200 graden (200 graden Celsius). Lijn 2 bakplaten in met bakpapier of spuit ze in met een kookspray.
  3. Verspreid broccoli en bloemkool op 1 bakplaat en breng op smaak met knoflookpoeder, zout en peper. Spuit kikkererwten op de andere bakplaat en breng op smaak met zout en peper.
  4. Rooster in de voorverwarmde oven tot broccoli, bloemkool en kikkererwten ongeveer 30 minuten zacht en gaar zijn.
  5. Giet de cashewnoten af. Combineer cashewnoten, citroensap, tahini en 0,5 theelepel zout in een blender of keukenmachine; mix tot dressing soepel is.
  6. Breng broccoli, bloemkool en kikkererwten over in de serveerschaal. Garaneer dressing over groenten en kikkererwten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407