Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chips en salsasalade
 
 
2-3 2 large dinner or 3 lunch portions, 2-3 PortiesPTM35 min

Chips en salsasalade


Iedereen houdt van chips en salsa! Hier is een bijgewerkte versie die je je niet schuldig hoeft te voelen over eten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 350 graden.
  2. Make Dressing: combineer limoensap, olijfolie, zest, knoflook, room, 1/2t zout en 1 / 4t peper in een kom of glazen pot en klop / schud om te combineren.
  3. Rooster je paprika's tot ze aan alle kanten een mooie gelijkmatige houtskool zijn. (Je kunt dit doen op een grill, onder de grill of ik rooster ze graag rechtstreeks op een gasfornuis.) Plaats je geroosterde paprika's in een kom en dek af met plasticfolie om te stomen. .
  4. Zodra de paprika's zijn afgekoeld, schraapt u de schil eraf, haalt u de zaadjes eruit, verwijdert u de ribben (als u minder warmte wilt) en snijdt u in reepjes/dobbelstenen. Plaats in een grote kom.
  5. Terwijl je wacht tot de paprika's afkoelen. Snijd de maïs- en bloemtortilla's in twee en vervolgens in dunne reepjes.
  6. Voeg olie, komijn, zout en peper toe aan een kom en roer om te combineren. Voeg tortillastroken toe en gooi om te coaten. .
  7. Verspreid in een gelijkmatige laag op een bakplaat en bak in de oven gedurende 10-15 minuten, tot knapperig.
  8. Snijd tomaten in kleine partjes of grote stukken en plaats ze in de kom met de pepers. Zoutig. Voeg koriander en een kopje toe met een inhoud van 60 ml die het verband bevat en zachtjes worp.
  9. Leg de tomatensalade op borden en leg er tortillastroken op. Gelijk bewaren. (Als je het lang laat staan, zal het zout al het sap uit je tomaten halen).
  10. Optionele toevoegingen: geroosterde maïs, in blokjes gesneden of gebakken avocado, gegrilde kip/geperst tofu (gemarineerd in de dressing), queso fresco.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden